凡是远方都是诗

人们不是醉于风景

就是迷于传说

穿梭在山林里

不断探寻前方的未知

见识奇妙的人文地理

感受大自然的秀丽与奥妙

春节小长假隆阳旅游推荐二

【 自然秘境，户外徒步 】

户

外

徒

步

01 高黎贡山

▎徒步线路：潞江百花岭——大炉厂——大风包——岗房——黄竹河——永定桥——黄心树——换米处——迎客杉——懒板凳——南斋公房——雪冲垭口——板壁岩——撑腰石——岗房——撒马坝——花卷石——林家铺

▎徒步时长：10小时

▎难度系数：

高黎贡山有着“一山分四季，十里不同天”的立体气候，也有着古代南方丝绸之路的古道遗迹，更有着丰富的动植物、生物资源；风光美丽迷人，温泉热气袅袅，森林原始茂密，行走在高黎贡，是一次自我认知的过程，更是一场内心世界的修行。

美景对于心和身总有神奇的治愈作用！从进入高黎贡山开始，无论是参天古树还是路边灌木，即便是在严冬，依旧满眼翠绿，层层叠叠，清新怡人。

路边的河流清澈见底，时而温柔潺潺，时而澎湃汹涌，追随着攀登者的脚步，永不停歇。

高黎贡山每年的三、四月，是属于大树杜鹃的季节，一簇簇一团团，开得格外的火红，为高黎贡山增添了更多的亮色。

高黎贡山日出之时，云雾缭绕，朝霞成片，场景壮观震撼，是不可错过的美景之一！

02 香柏场国家草原自然公园

▎徒步线路：城区出发——瓦马乡安邦村——香柏场山顶

▎徒步时长：4小时

▎难度系数：

香柏场2020年8月获批成为国家草原自然公园建设试点，所处区域为高寒山区，平均海拔3200米，是南方草原中高山草原的典型代表，在南方这样的高山草甸是极为罕见的。

最高海拔3576米，和著名的高黎贡山相互映照，在香柏场可观看高黎贡山最高峰延绵全景，如同照镜子一般，呈现出一幅巨型画幅，可谓“镜中高黎贡”。

沿着山道前行，闻阵阵花香，听啾啾鸟鸣，赏坠坠野果，看潺潺流水，每一步都能收获意外的惊喜。

缤纷春天、青葱夏日、暖金深秋、皎白冬季……香柏场总有一个色调能触动你行走的欲望，吸引着你征服。

香柏场这条徒步线路现目前已在开发建设之中，趁现在还保持着淳朴野性的时候，一起去征服它吧！

03 道人山

▎徒步线路：城区出发——瓦窑镇茨竹坪——道人山山顶

▎徒步时长：5小时

▎难度系数：

道人山是仅次于高黎贡山的保山第二大高山，也是隆阳区第一高山。海拔3655.9米，山势险峻、风光独特，是很多徒步爱好者的理想徒步圣地。

相传，道人山为海玄道人传教布道的道场，也是其“羽化成仙”之地，数百年来，以浓厚的神秘色彩吸引着人们。山里至今遗存的道人用过的器具、亲自建盖与居住过的石屋、道人的坟冢，使虚渺的传说充满了真实的“现场感”，也使每一位攀登者都有一种“朝圣之旅”的感觉。

道人山的雪景是难得一见的美景，雪落时，没有一点喧嚣，来时纤尘不染，落时点尘不惊。草地上、树枝尖、山林间……满满都是雪白色的梦，美得恍若仙境。

道人山的日出也极为壮观，一轮红日从东边天际冉冉升起，将万物从惺忪朦胧中唤醒，开启元气满满的一天。

春节前后的道人山，风景最是迷人的时候，山顶上的冰雪还没有完全消融，山下的杜鹃花就已经盛开得火红，此时去徒步也是赏花的好时节。

04 蜀·身（yuan）毒道：石马山至乌头塘段

▎徒步线路：城区磨坊沟——石马山——青岗坝——杨柳乌头塘

▎徒步时长：8小时

▎难度系数：

石马山至乌头塘古道段属于古时南方丝绸之路永昌段的其中一条，这条古道融合了山水风光和历史文化。在这里，你可以探寻驿道文化的历史遗存；还可以饱览景区内林秀水美，山高谷深的自然风光。

金色的树叶，淡黄的落叶松，高大挺拔紧密的簇拥在一起，踩在落叶上发出“咔嚓”的清脆声，幽静美丽，远离尘嚣，最适合享受美好的假期时光。

古道中时而怪石嶙峋，时而道路平坦，山路蜿蜒曲折，适合敢挑战的驴友，前来探险。

马蹄印、石马像、古道段……一切都还保存着几百年来的固有风貌。“最美的风景永远在路上”，想要领略这片美景，还需亲自走一走，体会别样的山景古道风光。

05东山森林公园（毛公山）

▎徒步线路：隆阳东城区——东山森林公园——毛公山山顶

▎徒步时长：3小时

▎难度系数：

东山森林公园是隆阳新晋地标，早起锻炼，午可休闲，晚赏落日，拍照、打卡、用餐、赏景、爬山、娱乐……深受年轻群体的喜爱。

东山森林公园背靠毛公山，毛公山由北而南“一”字绵延数十里，是一座历史悠久、文化底蕴深厚的名山。根据民间传说这里是哀牢始祖九隆的出生地，也是九隆传说的发源地。

山间小路竹木葱郁，鸟虫相鸣，一时间仿佛忘却了忧愁与烦恼。石阶蜿蜒曲折，一眼看不到尽头，似乎有种逃离城市，丛林探险的新鲜感。

登上山顶，脚踏林涛竹海，耳听滚滚风声，隆阳城区景色尽收眼底，蔚为壮观。

06芒宽三叠水

▎徒步线路：城区出发——芒宽乡街子——三叠水山顶

▎徒步时长：2小时

▎难度系数：

三叠水位于芒宽主街往西5公里处的高黎贡山悬崖陡壁上，河流自西向东一泻而下天然重复呈现三叠；从远处观望，犹如崇山峻岭中流淌出的“三滴水”，故又名“三滴水”。

三叠水”因其水流落差大、瀑布高度高而独具风格，颇有“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”的气韵。

三叠水公园由护法亭、念佛大殿、大雄宝殿和三叠水瀑布等景观组成。每天都有大批游客和当地群众上山礼佛，观看瀑布景观。

拾级而上，高耸入林，不见顶峰；飞瀑潺潺，溪流跌宕，翠竹茵茵。山腰有青翠的树林，和古色古香的亭台楼榭，山顶有礼佛大殿和飞瀑，五步一景，十步一趣，蔚为壮观。

最好的风景永远在路上

无论是探寻古道遗迹

还是欣赏绝美雪景

抑或是登高赏景

隆阳这些徒步地点都能满足

小长假快约上家人朋友一起徒步吧~

来源：文旅隆阳

制作：张鑫瑞 杨 璇

完

编辑：李美兰

责任编辑：杨清宗

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