这几天假期

玩得嗨吗？吃得爽吗？

时间过得太快

一眨眼已经到了大年初六

春节假期只剩最后1天！

而且下一次假期是……

4月的清明节……

还有

这

周

没

有

双

休

开班后的那个周六（2月20日）

要上班！

听到这个消息，

你是不是跟小布一样，

好像做了一场梦，

醒来还是不敢动，

开始出现以下7大症状

↓↓↓

①睡眠紊乱，精神萎靡

②代谢紊乱，消化不良

③不想上班

④眼睛不适，沉溺网络

⑤疲惫燥热，想出去玩

⑥退潮忧郁症

⑦神经性厌食

如果答案是肯定的话，

那么毋庸置疑，

你一定患上了，

“节后综合征”

摆脱“节后综合征”，

需要对症下药。

小布教你8招，

摆脱假日综合征，

重新找回好状态！

戳图↓↓

当然了

心态调整也很重要

比如告诉自己：

假期还会有的！

但是明天——

大家要调整好心情

开始新的工作吧~

戴口罩、讲卫生、测体温、勤消毒。

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素材来源：河北共青团

编辑：马羚 张小梅马倩倩

编审：胡良川

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