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只對男人嗎？應該是對男人和女人，只不過球場上，相對來說還是男性朋友多一些罷了。

至於打乒乓球的好處，是多多的，誰打誰知道。只要你打上了，你就放不下，絕對會上癮。那些認爲打乒乓球沒意思的人，只是還沒有感覺到乒乓球的好處罷了，也沒有真正去研究乒乓球和練習乒乓球。

乒乓球最酷的一點是可以成爲終生體育，而諸如籃球、足球項目，也當然有其魅力和迷人之處，但很多人擺脫不了這個規律，年輕時玩大球，隨着年齡增長，都紛紛轉型開始打乒乓球。我本人從13歲初中開始同時接觸乒乓球和籃球，20來歲時也開始踢足球，到了30歲以後，就基本上只打乒乓球了。

與籃球和足球的激烈與劇烈以及身體對抗相比，乒乓球可以說是最適宜的運動，也是一種技巧性極強、勻速消耗體能的運動項目。因爲其充滿了技巧性會令人着迷，而運動量可大可小，完全可以受自己支配，打起來很舒服。如果再接受一些較系統與較專業的訓練，並與比賽相結合，就更美了。

通過打乒乓球，可以拓寬交際面。對於球友來說，球檯上切磋、競技，而場下特別容易成爲朋友。所謂"以球會友"嘛！沒有功利心，沒有生意場上的算計，真正的輕鬆交友。這麼多年來，我通過乒乓球認識的朋友是三位數以上了，而如果有什麼事情，球友間也可以相互幫助，球友也都是相當的熱情。

至於乒乓球的健身功能，自然不必多說的。多年以前，我通過乒乓球，成功減重接近30斤，多年來一直保持穩定的體重，身體狀態和精神狀態都非常好。打乒乓球的人，通常看起來要比實際年齡年輕很多！甚至看起來差不多要年輕10多歲！

還是那句話，乒乓球的好處，誰打誰知道！