對陣遼寧男籃砍下19分、江蘇男籃21分、浙江男籃12分、山西男籃19分……

在CBA聯賽中，上面的這些得分數據也許並沒有什麼可稀奇的，畢竟即便是國內球員，像郭艾倫、胡金秋、吳前，也能隨隨便便拿到場均20+，更何況是外援呢。

但這份數據是來自一位身高只有1米89，身體並不強壯的二年級生，就顯得尤爲可貴了。

陳培東，就是我們今天要說的主角，也是上面這串數據的擁有着。

我們不需要去吹捧什麼，這名1999年出生的小將，從上個賽季一直都現在，其進步的速度還是有目共睹的。特點鮮明、潛力無可限量，對於成爲未來中國男籃的一員，陳培東自己也是深信不疑。

即便是天賦異稟，但也有着難以迴避的弱點。下面我們一起看看這名小將的優劣勢，如果想要成爲男籃的一員，那麼他還需要在哪些地方保持，哪些地方要積極地改進呢？

兩大優點是他的立足之本

1、速度和意識

這一點對於他的球迷應該再也熟悉不過了：到現在爲止，一直有一個梗，就是球迷們經常拿着他的速度去對比那些綜藝節目的選手。

在與山西男籃的比賽中，張涵鈞前場組織進攻，萊多空位投籃不中，賈誠搶到防守籃板，傳給王汝恆迅速展開反擊。這時山西男籃同樣快速回防，張涵鈞、周湛東、翟逸已經在中線附近形成防守態勢。但是陳培東還是利用自己飄忽的跑位和快速的移動，直接衝到籃下，王汝恆一記長距離的妙傳，陳培東輕鬆上籃命中。

陳培東命中之後，回防的幾名防守球員，同樣一臉茫然，不知道什麼時候這名小將怎麼突然來到了籃下。

本場比賽，陳培東至少有4次機會都是通過自己出色的反擊意識，而輕鬆打成。在山東男籃的戰術體系中，防守反擊、抓轉換是非常重要的戰術思路。在哈德森年齡偏大，逐漸開始轉換爲中間傳球的關鍵一環之後，像幾名年輕球員陳培東、劉毅、高詩巖就成了前場反擊的尖刀。

2、不錯的突破能力

能有一個突破能力強的球員，那絕對是球隊的福音。如果沒有突破的人才，那麼球隊的戰術即便是再完美，其效果也是事倍功半。

對於山東男籃來說，丁彥雨航是他們的第一把突破尖刀，但是現實很無奈，傷病一直折磨着這位籃球天才。哈德森固然全面，奈何年齡增長，不能保證全場一直處於高強度的衝鋒之中。因此隊中只剩下了兩個人，一個是賽季之前剛剛引入了高詩巖，另外一位便是今天要說的陳培東。

在山東男籃與遼寧男籃的比賽中，比賽進行到下半場的關鍵時刻，哈德森、高詩巖接連的進攻不中，被對手不到一分鐘的時間裏打出了一波6：0。鞏曉彬趕緊請求暫停進行調整，而這個戰術就是爲陳培東設定的。弧頂哈德森和陶漢林接連爲陳培東和高詩巖做掩護，高詩巖突破，陳培東底角做好準備。

高詩巖突破至罰球線附近時，面對來防守的韓德君和張鎮麟，直接分給底角的陳培東。但是趙繼偉移動到他的進攻路線上，陳培東快速的體前變向，乾淨地晃過趙繼偉，來到籃下準備上籃時，又遭到了吳昌澤的補防。陳培東再利用一個節奏的變化，上反籃命中！一系列的動作，令場邊的主教練鞏曉彬也不停地鼓掌。

不足之處仍需改進

1、發揮並不穩定

如果一場比賽能夠打開手感，那麼得個二三十分也並非什麼難事，就比如對陣北控和新疆。但是碰到的對手比較難纏，或者手感不好，那麼個位數的得分甚至掛零也並不稀奇，比如對陣北京男籃和深圳男籃。

也就是說，作爲一名年輕球員，還是缺少經驗。順風順水固然無可挑剔，但是隨着自己的進步，就註定要吸引對手的重點關照。這個時候

如何利用自己的特點去爲隊友創造機會，或者合理地分析面前的對手，做出最有效的決定，就成爲突破自我的關鍵所在。

我們再說得細化一點，縱觀陳培東的各項數據統計，三分球是他的一個絕對弱項，到目前爲止命中率剛剛過三成，這對於一名外線球員來講，顯然並不及格。但是如果我們分開來看，對陣江蘇男籃有着近6成的高命中率，也有對陣山西男籃或者遼寧男籃不足兩成的尷尬局面。

之所以命中率低，筆者分析了一下，主要有兩個方面：

第一，沒有絕對的出手空間。也就是說出手的時候有防守球員進行了干擾。但多數的時候，陳培東的出手並非勉強，而是哈德森或者高詩巖的突破分球，或者與內線陶漢林、賈誠的內線外線結合。因此這裏所謂的"干擾"也就是防守球員快速補防形成的，和哈德森在防守球員面前的直接幹拔三分完全不同。所以，在沒有絕對的防守干擾的情況下，這個機會還是一定要把握住的。

第二，並沒有在自己擅長的位置上。陳培東的穩定投籃點在兩個底角，以及右側45度區域和右側三分線以裏的中距離。雖然籃下命中率高，但是多數是因爲突破和快攻造成的。而在其他的區域，其命中率都在三成以下。

2、組織能力和身體素質

作爲一名後衛，組織能力的強弱直接制約着你的上升空間。

這一點對於陳培東來說，是一個硬傷，場均不到2個助攻就很能說明問題。

之前山東男籃在和江蘇男籃的較量中，兩隊的比分一度非常焦灼，哈德森前場拿球組織進攻，罰球線附近穿插跑動，陶漢林提上做擋拆，哈德森突破至內線回傳右側45度的陳培東。這是陳培東主要的得分點，但是由於比分比較接近，而自己之前的手感並不好，因此沒有直接選擇出手，而是進一步拿球等待隊友上前接應。

就在這個時候，上線的陶漢林趕緊向內線移動，並且已經卡住了半個身位，但是陳培東還是沒有及時地將球傳到。就在猶豫期間，被江蘇男籃直接斷掉，快速打成反擊。鞏曉彬趕緊請求暫停，暫停期間可以清晰地聽到鞏指導對陳培東剛纔的選擇頗爲不滿，錯過了最佳的投籃時機，並且還因爲失誤導致球隊失分，場面變得被動。

這個回合就說明了幾個問題，首先對於時機的選擇比較猶豫，另外在拿球的時候陶漢林跑出了絕佳的得分機會，但沒有第一時間得到球。而隨後史鴻飛直接用身體對抗，迫使陳培東失去了重心，最終在猶豫期間，被對手抓住機會，打成反擊。

最後總結

在進入CBA聯賽之前，陳培東的經歷並不平坦，出色的籃球天賦讓其早早地入選了中國國青隊，並且有着不俗的表現。即便是後來加入了三人籃球，陳培東依然攻擊核心，並且幫助中國男籃三人籃球拿到了亞洲盃的最佳戰績。

之前代表山東男籃參加青年男子籃球錦標賽，獲得了冠軍！而此後的全運會，陳培東更是勢不可擋，只是在關鍵的決賽中，最後的幾分鐘輸給了擁有衆多超齡球員（沈梓捷、賀希寧等）的廣東男籃。

一路的光輝表現，並沒有贏得山東男籃的一紙合同，而是直接被體育局全部轉讓給安徽文一。但是NBL的生涯，陳培東幾乎都是與傷病作鬥爭，並沒有亮眼的表現。

終於在2019年的夏季，山東男籃看中了這名潛力新星，將其正式納入球隊。進入職業聯賽，陳培東非常珍惜機會，突破速度快、意識出色的特點很快地引起了聯盟的注意，並且在去年出的全明星賽奪得了技巧賽的冠軍，人氣程度達到了頂峯。

本賽季的山東男籃與廣東男籃交手多次，陳培東有着多次亮眼的表現，一度令杜鋒指導點名稱讚。能夠在杜峯指導（男籃主帥）的心中留下好印象，那麼至少會爲你進入國家隊提供一些幫助，杜鋒指導也是非常願意去培養有潛力的新星。

職業生涯有着不錯的開始，就應該認真地去珍惜。目前的中國男籃，最不缺的位置就是後衛，像郭艾倫、趙繼偉、吳前、孫銘徽、趙睿等等，都是後衛上的佼佼者。陳培東想要贏得一席之地，除了要錘鍊自己的優勢之外，更需要不斷改善自己的不足。

未來對於陳培東來講，前途很光明，但是路在自己的腳下，想要進入中國男籃集訓隊應該不難，但是如果想最終入選終極大名單，這條路依舊充滿着艱辛。