寶寶只想喫碳水化合物的食物，怎麼辦？

1歲以後，考慮調整寶寶營養的平衡。

有些寶寶喜歡喫碳水化合物食物，寶寶1歲以前不必過於擔心。1歲後，就要教寶寶改變飲食喜好了。

寶寶1歲後，穀物、蔬菜、蛋白質等都要攝入，這樣才能保證營養的均衡。

媽媽們千萬不要有“只要寶寶肯喫飯，怎樣都可以”的想法。

每頓飯都保證營養的均衡可能比較困難。

在一段時間內，確保寶寶能夠喫到各種不同類別的食物就可以了。

幼兒園的斷奶餐對於寶寶來說太早，真愁人啊!

寶爸問題

瞭解寶寶在幼兒園都喫了什麼，並觀察寶寶的反應。

一般寶寶在家裏能夠喫一些東西后，幼兒園就會向寶寶提供飯菜了。

寶寶有可能在幼兒園喫了較硬、或以前在家裏沒有喫過的食物。

由於寶寶還不能告訴我們他喫過什麼東西，這就需要家長與幼兒園交換信息，並注意觀察寶寶的變化。

可以將幼兒園提供的嬰兒餐樣品作爲參考，及時與幼兒園的保育員和營養管理師商量。

喂到嘴裏的食物，寶寶不咀嚼，直接吞下去。

調整一下斷奶餐的硬度。家長給寶寶作示範是非常重要的。

1歲以前，寶寶還沒有長出臼齒，一般會用舌頭和上顎搗爛食物後吞嚥。

給1歲以前的寶寶喂塊狀的食物，寶寶很容易養成吞嚥食物的習慣，因此媽媽們要特別注意。

10-11個月後，試着餵給寶寶一些拇指大小、煮軟的蘿蔔或大頭菜，等寶寶出現用臼齒做出咀嚼動作時，就不要只喂一些糊狀的食物了，可以試着喂一些有點嚼頭的蔬菜。

但最重要的還是和寶寶一起喫飯時，大人要讓寶寶看到自己喫東西時“細嚼慢嚥”的樣子。

沒見過“示範”的寶寶，即便父母費盡心思地給寶寶做飯，從米粥開始一步一步小心翼翼地喂寶寶喫，他也無法學會咀嚼。

如果從出生開始，就能一直看到父母認真喫飯的樣子，相信不用特意教，寶寶也會養成一個細嚼慢嚥的好習慣。