我们曾以为自己以后遇到的人都会是志同道合的，但是越往后走越发现，并不是所有的人都可以成为朋友，有的人只需要看一眼就觉得讨厌，多说一句话都会觉得对自己构成了冒犯。

于是，讨厌的负面情绪积压得久了就会爆发，以前没有说出口的讨厌如今倾巢而出，彼此撕破了脸，决定之后一定要老死不相往来。

在那之后，只要一有空就会和旁人叽叽喳喳地说着对方的坏话，仿佛这样就可以让自己感觉到痛快。

但其实，对方从来都没有把我们当回事，我们只不过是自导自演的小丑罢了，我们说什么，做什么对方从来都不在意，对比之下，反倒是自己很纠结罢了。

在人际关系地交往过程中，我们总会遇到一些自己不喜欢甚至是讨厌的人，但这样的人应接不暇，倘若每一个都撕破脸，那么我们的人生也就浪费在了这些无意义的事情上了。

所以，当我们很讨厌一个人的时候，其实完全用不着翻脸。

和自己无关的事，没必要计较

电视剧《欢乐颂》里面的曲筱绡很看不惯樊胜美的做派，觉得她是个捞女，天天想着勾搭有钱的男人。

刚开始，曲筱绡总是和樊胜美对着干，明里暗里地讽刺她拜金物质，有时候看到对方了，还要给她一个白眼。

可是后来曲筱绡才发现，樊胜美之所以这么喜欢钱，是因为她的家里人重男轻女，哥哥不学无术，一大家子都要靠樊胜美养着，以至于樊胜美如今都快三十岁了，还是没有人愿意娶她，就是因为她家里的那些烂摊子。

由此，樊胜美才会想要通过有钱人来改变自己的生活。

我们眼中看到的事情有时候并不是真相，只不过我们以偏概全，就觉得对方某一点不够就是不可饶恕了，殊不知对方做的事情从来都没有伤害过我们的利益，只是我们自己解不开心结，才会把情绪放在别人身上。

电影《乌合之众》里面有这样一句话：“群众没有真正渴求过真理，面对那些不合口味的证据，他们会充耳不闻。凡是能向他们提供幻觉的，都可以很容易地成为他们的主人。”

所以，对于那些让我们感觉到讨厌的人来说，只要对方不曾侵犯我们的利益，就没必要去计较了。

嘴上不说，心里明白就好

有的人在别人眼中是一个彬彬有礼、懂礼貌的人，但是只有我们才知道对方是一个多么虚伪的人，看着对方演戏的模样，我们会觉得很恶心，不明白为什么有人就会觉得对方很好，很优秀。

于是，我们讨厌对方，想要告诉人们真相但又不知道该怎么说，想要撕破脸但又找不到合适的理由。

这时的我们就会陷入纠结，明明这件事和我们没有关系，却在说与不说之间，白白浪费了很多情绪，别人无关痛痒，自己反倒彻夜难眠。

屠格涅夫曾经说过这样一句话：“凡事只要看淡些，就没什么可忧愁的了；只要不因愤怒而夸大局势，就没什么事情值得生气了。”

每个人都是一个天生的演员，都善于伪装，但是别人眼里的他到底是什么样的，其实从来都和自己没有关系。

因为有时候我们说出了真相，别人反而觉得我们心怀不轨，与其这样，倒不如众人皆醉我独醒，独善其身。

调整自己的心态，提升自己的格局

当我们站在山底的时候，旁边那个让我们讨厌的人就近在咫尺，我们看到对方就会觉得不自在，但是当我们站在山顶的时候，突然发现那个之前让我们讨厌的人，如今连他的身影都看不到了。

那是因为我们站在了一个更高的地方，所以之前看不到的东西如今都豁然开朗。

马斯洛曾经说过这样一句话：“心态若改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。”

对于讨厌的人，他始终都存在着，既然无法改变这个事实，那么我们可以尝试着去改变自己，例如调整自己的心态，例如提升自己格局。

当我们站得高了，看得远了，就会发现所有解不开的事情慢慢变得迎刃而解了。

很多事情如果让我们纠结，不妨试着换个角度去考虑问题，翻脸只会把问题扩大化，无法有任何实质性地帮助。

所以，与其翻脸，倒不如随遇而安，不被影响做自己就好。