我們曾以爲自己以後遇到的人都會是志同道合的，但是越往後走越發現，並不是所有的人都可以成爲朋友，有的人只需要看一眼就覺得討厭，多說一句話都會覺得對自己構成了冒犯。

於是，討厭的負面情緒積壓得久了就會爆發，以前沒有說出口的討厭如今傾巢而出，彼此撕破了臉，決定之後一定要老死不相往來。

在那之後，只要一有空就會和旁人嘰嘰喳喳地說着對方的壞話，彷彿這樣就可以讓自己感覺到痛快。

但其實，對方從來都沒有把我們當回事，我們只不過是自導自演的小丑罷了，我們說什麼，做什麼對方從來都不在意，對比之下，反倒是自己很糾結罷了。

在人際關係地交往過程中，我們總會遇到一些自己不喜歡甚至是討厭的人，但這樣的人應接不暇，倘若每一個都撕破臉，那麼我們的人生也就浪費在了這些無意義的事情上了。

所以，當我們很討厭一個人的時候，其實完全用不着翻臉。

和自己無關的事，沒必要計較

電視劇《歡樂頌》裏面的曲筱綃很看不慣樊勝美的做派，覺得她是個撈女，天天想着勾搭有錢的男人。

剛開始，曲筱綃總是和樊勝美對着幹，明裏暗裏地諷刺她拜金物質，有時候看到對方了，還要給她一個白眼。

可是後來曲筱綃才發現，樊勝美之所以這麼喜歡錢，是因爲她的家裏人重男輕女，哥哥不學無術，一大家子都要靠樊勝美養着，以至於樊勝美如今都快三十歲了，還是沒有人願意娶她，就是因爲她家裏的那些爛攤子。

由此，樊勝美才會想要通過有錢人來改變自己的生活。

我們眼中看到的事情有時候並不是真相，只不過我們以偏概全，就覺得對方某一點不夠就是不可饒恕了，殊不知對方做的事情從來都沒有傷害過我們的利益，只是我們自己解不開心結，纔會把情緒放在別人身上。

電影《烏合之衆》裏面有這樣一句話：“羣衆沒有真正渴求過真理，面對那些不合口味的證據，他們會充耳不聞。凡是能向他們提供幻覺的，都可以很容易地成爲他們的主人。”

所以，對於那些讓我們感覺到討厭的人來說，只要對方不曾侵犯我們的利益，就沒必要去計較了。

嘴上不說，心裏明白就好

有的人在別人眼中是一個彬彬有禮、懂禮貌的人，但是隻有我們才知道對方是一個多麼虛僞的人，看着對方演戲的模樣，我們會覺得很噁心，不明白爲什麼有人就會覺得對方很好，很優秀。

於是，我們討厭對方，想要告訴人們真相但又不知道該怎麼說，想要撕破臉但又找不到合適的理由。

這時的我們就會陷入糾結，明明這件事和我們沒有關係，卻在說與不說之間，白白浪費了很多情緒，別人無關痛癢，自己反倒徹夜難眠。

屠格涅夫曾經說過這樣一句話：“凡事只要看淡些，就沒什麼可憂愁的了；只要不因憤怒而誇大局勢，就沒什麼事情值得生氣了。”

每個人都是一個天生的演員，都善於僞裝，但是別人眼裏的他到底是什麼樣的，其實從來都和自己沒有關係。

因爲有時候我們說出了真相，別人反而覺得我們心懷不軌，與其這樣，倒不如衆人皆醉我獨醒，獨善其身。

調整自己的心態，提升自己的格局

當我們站在山底的時候，旁邊那個讓我們討厭的人就近在咫尺，我們看到對方就會覺得不自在，但是當我們站在山頂的時候，突然發現那個之前讓我們討厭的人，如今連他的身影都看不到了。

那是因爲我們站在了一個更高的地方，所以之前看不到的東西如今都豁然開朗。

馬斯洛曾經說過這樣一句話：“心態若改變，態度跟着改變；態度改變，習慣跟着改變；習慣改變，性格跟着改變；性格改變，人生就跟着改變。”

對於討厭的人，他始終都存在着，既然無法改變這個事實，那麼我們可以嘗試着去改變自己，例如調整自己的心態，例如提升自己格局。

當我們站得高了，看得遠了，就會發現所有解不開的事情慢慢變得迎刃而解了。

很多事情如果讓我們糾結，不妨試着換個角度去考慮問題，翻臉只會把問題擴大化，無法有任何實質性地幫助。

所以，與其翻臉，倒不如隨遇而安，不被影響做自己就好。