作者：麻醉MedicalGroup

不知道大家有沒有過這樣的經歷，有一天早晨醒來，張開雙手一看，手指甲周圍長滿了倒刺。手上長刀刺這種情況大多是發生在秋冬換季的時候，可是最近不知道爲什麼我的手上長滿了倒刺。五一小長假，我選擇了出去遊玩。本來在來之前已經做好了心理準備，五一假期任何一個景點人都很多，但是當我到達景點的時候還是非常驚訝的，因爲那真的是人擠人。

可就是出門玩的這一天，不知道爲什麼手指甲周圍長滿了倒刺。周圍也沒有拿指甲剪之類的工具，用手拔吧還不安全，一不小心嚴重的話還有可能弄成甲溝炎。但是如果放任不管，看着也怪難受的。尤其是對於一些有強迫症的朋友們來說，看着那些倒刺真的是非常煩人。

隨後我去周圍的超市買了一把指甲剪，將它們全都剪掉了，可是第二天早晨起來的時候，發現它們好像再一次的長出來了。我總感覺這種倒刺反反覆覆的長好像沒有盡頭一樣。真的是非常煩人，畢竟它是真的不美觀呀。跟我一起出來的朋友們，他們說手上長到刺大多都是因爲缺乏維生素，然後我最近注意補充維生素就好了。但事實上真的是這樣的嗎？

其實現在並沒有科學依據表明，手指甲周圍擋到刺是跟缺乏維生素有關。倒刺的出現，是因爲手指甲周圍的皮膚因爲過於乾燥而分離導致的。大家有沒有發現好像只有手指甲周圍纔會出現倒刺的情況。那是因爲我們手指甲周圍的皮膚較薄，它沒有皮脂腺，不能及時分泌油脂導致的。如果大家最近經常洗衣服，又或者是做一些球類的體育運動也是會導致我們手上的皮膚水分快速蒸發。

經常做家務活的朋友們有或者是經常玩球類運動的朋友們會發現受傷非常容易長倒刺，尤其是在秋冬季節的時候。我仔細回想了一下自己這幾天做的事情，因爲出門比較着急，忘記了帶護手霜，手最近皮膚上有些乾燥。再加上每天回到住的地方的時候，都會洗一個熱水澡，手泡着泡着，不知不覺乾燥了好多。

對於手上的倒刺，我們也必須用正確的方式去處理他們。首先你需要給你的指甲剪做一個全面的消毒，然後將雙手在熱水裏面泡一會兒，隨後就可以用消過毒的指甲剪將他們剪掉了。這個時候千萬要注意，千萬不可以暴力拉扯，以免造成更加嚴重的後果。

我們在平時日常生活中也一定要注意防護。舉一個簡單的例子，大家在平時洗碗又或者是清洗其他東西的時候，可以帶上一些橡膠手套。這樣可以在一定程度上保護我們的雙手，在日常出門以及有事沒事的時候就抹一些護手霜給雙手補充下水分。這樣在一定程度上就可以減少雙手倒刺的出現了。

還有我發現有些朋友們喜歡用手拔倒刺，他們說那種感覺真的非常舒適。但是無論怎樣請剋制一下自己，手上長了倒刺，還是按照正確的方式去處理他們比較好。畢竟如果暴力撕扯的話，導致的結果還是非常嚴重的。然後我就看到過這樣一則新聞，說是一個小孩，因爲拔手上的倒刺而得了脈管炎，跑進了醫院。還有不少人因爲不正確的拔刀刺的方式導致的甲溝炎，疼了很長一段時間。

總而言之呢，在長了倒刺以後千萬不要用手去撕拉，一定要用一些消過毒的指甲剪，輕輕的將它剪掉就好了。

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