2012倫敦奧運會1/4決賽中國隊輸給日本隊，中國女排進入了低谷，2013年郎平接過女排總教練的帥印，郎導大膽的啓用新人（朱婷，袁心玥，張常寧），通過郎導的悉心調教，打造了中國女排白金一代。

在2013年至今的七年間，中國女排在賽場上的拼搏讓每一個球員感動，她們用實際行動爲我們證明了什麼是女排精神，在這七年間，中國女排在三大賽中爲我們國家爭得了無數次的榮譽。她們三大賽的目標就是升國旗、奏國歌。

回顧七年她們獲得的榮譽2014年世錦賽亞軍，2015年世界盃冠軍、2016年奧運會冠軍、2018年世錦賽季軍，2019年世界盃冠軍。她們用實際來爲我們呈現升國旗、奏國歌的激動人心的名場面。我相信中國女排的傳奇之路還在繼續。