甘肅一山地馬拉松賽遭遇極端天氣！關於“失溫”，你必須瞭解這些…

原標題：21人遇難！甘肅一山地馬拉松賽遭遇極端天氣！關於“失溫”，你必須瞭解這些…

導讀

5月22日，甘肅一山地馬拉松賽遭遇極端天氣。截至23日早上8點，共搜救接回參賽人員151人，其中8人輕傷，在醫院接受救治。21名參賽人員找到時已失去生命體徵。甘肅省委省政府已成立事件調查組，對事件原因進行進一步深入調查。

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最新情況

5月22日，由甘肅省白銀市景泰縣舉辦的2021（第四屆）黃河石林山地馬拉松百公里越野賽暨鄉村振興健康跑在黃河石林景區舉行，比賽共分爲健康跑、21公里越野賽、百公里越野賽三個組別。據組織方公佈的信息顯示，比賽參賽人員接近一萬人。

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當天13時左右，百公里越野賽高海拔賽段20公里至31公里處，受突變極端天氣影響，局地出現冰雹、凍雨、大風災害性天氣，氣溫驟降，參賽人員出現身體不適、失溫等情況，部分參賽人員失聯，比賽當即停止，當地立即組織多方力量搜救失聯人員。

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截至23日早上8點，共搜救接回參賽人員151人，其中8人輕傷，在醫院接受救治。21名參賽人員找到時已失去生命體徵。甘肅省委省政府已成立事件調查組，對事件原因進行進一步深入調查。

目前，黃河石林大景區已發佈公告稱，景區於23日起緊急閉園，開園時間另行通知。

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“黃河石林山地馬拉松”是什麼比賽？

2021黃河石林越野賽，於5月22日開賽，本次爲第四屆比賽，主辦單位爲白銀市人民政府。

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據賽事活動宣傳報道，“今年黃河石林山地馬拉松百公里越野賽暨鄉村振興健康跑的主題是“征戰黃馬，問鼎石林”，包括山地健康跑（不限人數）、21公里越野賽（600人）、100公里越野賽（400人）三個組別，賽道兼具自然性、挑戰性、趣味性。”

“多爲自然起伏的山地，山間土路或沙石路多，有爬坡、下坡障礙，從景區入口到山下龍灣村的22道彎修在懸崖上，全長2.3公里，落差216米，多彎道、山坡，複雜的路面情況及上下坡的路段都是對選手專業能力的考驗，同時也是高水平選手創造成績，拉開距離的契機。”

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由於賽事的獎金設置，吸引了國內衆多選手報名。冠軍獎金爲15000元，亞軍12000元，季軍9000元，前10名最低獎勵爲2000元。對於大衆選手，完賽就可以獲得1600元獎勵。所以，該賽事對大衆選手也具有相當大的吸引力。

在比賽開始前，組委會發布了賽事週期內的天氣預報，其內容顯示，天氣情況並無異常。

圖片來源：石林國際馬拉松

當時，發生了什麼？

據賽事指揮部介紹，5月22日當天中午1點左右，百公里越野賽高海拔賽段20公里至31公里處受突變極端天氣影響，局地出現冰雹、凍雨、大風等災害性天氣，氣溫驟降！

一些參賽人員出現身體不適、失溫等情況，部分參賽人員失聯，比賽立即停止，當地馬上組織多方力量搜救失聯人員！

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據參賽選手透露，“今天黃河石林越野賽真是遇到百年不遇的天氣，暴雨狂風，很多人失溫，大部分選手選擇退賽。”

遭遇到極端天氣後，部分選手也通過賽事選手羣進行了救援申請。並表示多位選手失溫“嚴重不能動”、“風太大，保溫毯全部被吹爛”，“有幾個人已經沒有意識，口吐白沫”。

多位優秀選手不幸遇難！

據國內越野跑頂尖選手梁晶的教練魏普龍確認，寧波江南百英里冠軍梁晶在比賽中不幸遇難。經新華社以及多方確認，梁晶在一戶農民家中被發現，但已器官衰竭，無生命體徵。

梁晶在今年江南百英里破紀錄奪冠前夕的留影，資料照片。林海攝

據瞭解，梁晶是圈內著名的拼命三郎，每週都在參賽，精英選手，是領獎臺常客。剛剛，有跑友聽到這個消息後表示非常痛心，他說，像梁晶這樣的選手，參加越野賽，追求速度，隨身攜帶的東西非常少，雖然跑得快，但遇到極端天氣，自救難度更大。

另外，在這場比賽中，第一集團的曹朋飛、黃印斌，殘奧會冠軍黃關軍等精英選手也不幸遇難。

越野賽道上的殺手，“失溫”

事件中反覆提到的“失溫”到底是怎麼回事？

今天中午，北京交通廣播《警法時空》主持人姚博在節目中連線北京999急救中心急診科副主任包文華，就該突發事件中的醫療應急處置問題進行採訪。

北京999急救中心急診科副主任包文華

姚博：什麼是“失溫”？爲什麼資深選手會失溫死亡？

包文華：失溫，就是身體的溫度控制不住了，失去正常的體溫。有很多原因，極端天氣會造成人體溫度流失過快，身體產生的能量不夠補充，會引起人體的核心區域的溫度，主要是心、腦、肺，這些重要區域的溫度不足，從而引發一些嚴重的後果。比如出現了意識的問題、內臟或肌肉的僵硬，以及重要臟器的功能衰竭等等，甚至會威脅到生命。

正常人的體表溫度，一般在35-37度，造成失溫最關鍵的原因是核心溫度，也就是人體重要臟器的溫度已經降到了35度以下了，咱們的人體就會產生失溫的症狀。

這次的事情雖然發生在夏季，但案發區域的極端天氣較爲嚴重，造成人體體溫迅速流失，加上沒有能量補充上。跑步過程中不可能像平時那樣能夠隨時補充熱量。所以，肯定是正常人平時的情況是不同的。

姚博：失溫到死亡，整個過程發生在多長時間內？

包文華：涉及到外部其他因素，外部溫度是不是很低？個人體質能堅持多久？疲勞強度？是否有水供應、飲食供應等。如果是運動員，有長期訓練，代償能力比較強，失溫會慢一些。

我把這個案件調查看了後發現，極端天氣對人挑戰下，運動員缺乏前期準備工作，做得不充分。保溫毯很薄，極端天氣下不起作用。比較好的衝鋒衣這些東西都沒有充分準備。

姚博：高海拔地區跑步時，遇到氣溫驟降對身體有哪些額外的挑戰？

包文華：正常行走和馬拉松很不一樣，馬拉松是消耗能量非常大的運動。跑了一半、體質下降，消耗能量多，更容易出現剛纔提到了身體變化。

咱們北京也有馬拉松，遇到極端天氣，也會引發疾病、身體不適。這是在低海拔地區比賽；高海拔地區消耗體力非常大，更會誘發各種疾病和身體的不良反應。

爬山時，平時心臟沒問題的人都會力不從心，高海拔運動對於心臟的挑戰更大。不常做運動的人，從低海拔到高海拔地區都會出現缺氧狀況，屬於中低氧狀態，氧氣濃度不夠，出現頭暈、消化道以及其他部位的缺氧狀態，再加上劇烈運動，就會明顯出現缺氧情況，高海拔地區更容易誘發身體的不良反應。

遭遇“失溫”，如何應急救助？

首先應該進行安全轉移，前往岩石等遮擋物後面躲避，避免繼續暴露在風口，風會進一步導致失溫嚴重。

第二，在轉移到相對安全的地方後，切勿直接躺在地上，而是應該用衣物或隔墊讓身體與地面隔離，因爲地面依然會吸收身體的熱量。