來源：人民日報評論

睡前聊一會兒，夢中有世界。聽衆朋友，你好。

大家一定都見過網頁中不時彈出的趣味心理測試：走大路還是幽徑，住古堡還是木屋，一段雨聲讓你聯想到愜意宅居還是約會延遲……那些光怪陸離的題目似乎讓很多人難以拒絕。通過做一些沒有正確答案、又似乎與潛意識緊密關聯的題目，那些心理測試號稱能讓你收穫一個稱心如意又別具特色的“今年運勢”“前世身份”“隱藏自我”，“發現”自己不一樣的色彩。事實果真如此嗎？今天，我們就來聊一聊這個話題。

想必很多人已經發現，有些趣味測試的結果和選項並沒有明顯關聯。無論怎麼選擇，成爲魅力超凡的藝術家還是充滿遠見的哲學家，成爲海平面初升的陽光還是絢麗奪目的晚霞，有時只是一種隨機分配。但重要的是，就像算命、占卜一樣，測試題所涉及的選擇過程讓人相信，被測者握有對結果的決定權，每個趣味心理測試都是爲自己量身打造。事實上，和兩年前流行的“誇誇羣”一樣，很多心理測試都在刻意製造令人開心的“彩虹屁”。不同的是，趣味測試刻意營造出誇讚“爲你而生”的心理感受，用看似個性化的答案讓人覺得“誇到心坎裏了”。

（圖片來源：知乎）

誇讚是手段，引流是目的。在網上，大部分性格測試都會給出一個積極正面的結果。人們樂於看到自己的優點被確認，並以此構建自己在社交媒體中的形象。無論是依據測試結論把人劃分歸屬，還是隻做一個娛樂性質的吐槽，都能輕易成爲熟人關係圈裏的新話題，吸引一波關注。事實上，對於商家來說，趣味心理測試起到的更多是引流的作用，通過製造廣泛傳播，來達到自身品牌或產品的廣告目的。也正因此，造成了網絡上所謂“心理測試”的泛濫。

由於經濟社會快速發展，競爭壓力、生活壓力逐漸變大，拖延症、選擇困難症、社交恐懼症等似症非症的心理狀態標籤，讓不少人覺得“就是在說自己”。相對價格不菲的正規心理諮詢、望而卻步的醫院精神科室、權威傾訴對象缺乏，互聯網上輕量的心理內容產品成爲人們獲取慰藉的一種常態方式。動動鼠標就能完成的測試，切中了人們對自我認知的需求。在心理測試報告的幫助下，人們也能成爲自己的“心理諮詢師”。

然而，許多趣味測試掛着“心理”的名字，並沒有擁有堅實的學術研究支持，不過是遊走在“泛心理”領域中的把戲。高度娛樂化的選項，一笑而過的結論，只是用遊戲式的樂趣填充了碎片化時間。作爲消遣的趣味測試，不能替代專業的心理測評量表，不能提供科學有效的參考建議。當泛心理測試在網上氾濫，泥沙俱下，“真心理”很難從“僞科學”中分離，更容易給受測者帶來誤區、增加困惑。對心理問題的錯誤理解，對精神疾病的娛樂化判斷，甚至會耽誤一些心理疾病患者的病情。

（圖片來源：百家號）

正如在發明之初作爲藥品的可樂逐漸成爲風靡全球的飲料，現在網絡上氾濫的趣味測試，一定程度上也成爲了心理測試中的“可樂”。這些簡單化、娛樂化的測試題，已成爲互聯網上消磨時間的“肥宅水”，成爲朋友圈中乾杯的“快樂液”。尤其當人們開始自我否定時，“鬧着玩”的測試或許可以提供一些慰藉——這裏沒有正確答案、不會行差踏錯，只需要發現自己值得誇讚的存在價值。但我們應該清醒地意識到，“可樂”終究不能治病。若有心理諮詢的需求，尋找專業幫助，纔是唯一有效的辦法。

這正是：測試多趣味，如飲“快樂水”。累覺心疾苦，還需遵醫囑。

（文| 程雨祺）