一、人的一切痛苦，本質上都是對自己的無能的憤怒。你得有足夠的實力，你的原則和底線纔會被人尊重。

二、人生就像一個動物園，當你以爲你在看別人耍猴的時候，卻不知自己也是猴子中的一員！

三、乞丐不一定會妒忌百萬富翁，但可能會妒忌收入更高的乞丐。沒有更高的視野，你會糾結於現在的圈子；有了更高的視野，你會把身邊的人與事看淡。

四、如果能力有限，就不要學別人說大話，如果實力有限，就不要學別人走彎路，如果個人配置不好，那就一定要學會珍惜自己，善待生命。

五、人之所以痛苦，在於追求錯誤的東西。如果你不給自己煩惱，別人不會給你煩惱。一切痛苦皆因自己的內心放不下那些無窮的慾望。

六、年輕與年齡無關，有些人30歲就老了，而有些人80歲依舊年輕。保持少年感，不向生活妥協，敢拼、敢闖、敢爲人先，心若不老，生命便永遠長青。

七、別人越是瞧不上你，你就越要勤奮，別人越是打擊你，你越要做出成績來，活着的意義並不是衣食無憂，而是拿出勇氣去做你不敢做的事，只要你勤奮，你完全配得上更好的生活，而不是委曲求全，得過且過。

八、別抱怨，因爲抱怨就是無能；別依賴，因爲沒有免費的肩膀；別退縮，因爲落井下石的人很多；別低頭，因爲地上沒有黃金只有垃圾。世界很大，無需鑽牛角尖，擠不進的世界，不要硬擠，換個角度，你會更有作爲。

九、一切事無法追求完美，唯有追求盡力而爲。這樣心無壓力，出來的結果反而會更好。

十、一些事，笑笑就好，別太認真；一些人，看看就行，無需在意。喜歡錶演的，給點掌聲，戳穿沒有任何意義；自以爲是的，選擇無視，爭論實在沒有必要。

十一、如果你越來越冷漠，你以爲你成長了，但其實沒有。長大應該是變溫柔，對全世界都溫柔。成熟，是對很多事物都能放下，都能慈悲，願以善眼望世界。

十二、其實讓人焦慮的，不是忙也不是累，而是沒有什麼特別感興趣的東西，也沒有什麼特別想愛的人，明知道自己該努力了，卻又不知道該往哪裏用力。

十三、人越是怕丟人，就越是在乎別人的看法。越是在乎別人的看法，就越是會忽略自己的感受。越是忽略自己的感受，就越是像木偶一樣拼命活給別人看。

十四、別人做得越絕，你反而越容易走得出去。所以很多時候，你應該感激那些毫不顧及你的人。哀莫大於心不死，幸莫過於死徹底。——張嘉佳

十五、人這一生，有些人羨慕你，有些人討厭你，有些人妒忌你，有些人瞧不起你，沒關係，他們全是外人，生活就是這樣，你所做的一切不可以讓每個人都滿意，而我始終也不會爲了取悅別人，而丟失自己！

十六、我們又不是紅紅綠綠的蛋糕，生來要討人喜歡，與其向不懂你的人示好，不如安心做好自己。

十七、人一輩子，走走瞧瞧，喫喫喝喝，不生病，就是福氣，如果能遇到自己愛的也愛自己的人，再發點小財，就是天大的福氣。

十八、世上有一條永恆不變的法則：當你不在乎，你就得到。當你變好，你纔會遇到更好的。只有當你變強大，你纔不害怕孤單。當你不害怕孤單，你才能夠寧缺毋濫。

十九、敏感的人生來就有一種捨己爲人的英勇。他們的心思已細膩到，能洞悉一切爲人處世的道理，所以他們總能精準的照顧好每一個人的感受，但唯獨照顧不好自己。

二十、每個人的性格中，都有某些無法讓人接受的部分，在美好的人也一樣。所以不要苛求別人，不要埋怨自己。玫瑰有刺，因爲是玫瑰。