我们羡慕那些生活过得有声有色的人，我们羡慕为什么是同样的起点，对方越走越顺利，可是我们的生活却越走越糟糕。

很多时候，我们当下所做的某些决定会影响未来的发展，例如，我们当下开始学习画画，那么十年以后，我们就会掌握一个画画的技能，这对于我们来说，也是人生的一个加分点。

所以，当我们三十岁开始努力的时候，那么我们四十岁的人生就会变得不再拥挤，能够体会更多的美好。

研究表明，女人30岁之后，想要变“漂亮”，需要坚持去做的4件事。

一、对自己的身材进行管控

女人一旦过了25岁，很多身体机能就会开始退化，以前暴饮暴食都不会长一点赘肉的身体，如今仅仅是多吃了一口，腰上就会长出游泳圈，而运动本身又是一件很累的事情，所以，很多人也就不再雕刻自己的身材。

这样一来，在三十岁还不是一个太老的年纪，却因为长期的熬夜，饮食不规律而导致女人的脸上以及身上是掩饰不住的老态。

假如我们在二十岁左右的年纪不是很漂亮，那么我们可以认为是上帝没有优待自己。

假如到了三十岁的时候，我们还是不漂亮，那么这时候，就是因为我们没有为自己的人生注入新的颜色。

低级的欲望通过放纵就可以获得，高级的欲望需要克制才能够得到。

一个女人的自律是对自己未来最好的馈赠，因为她留下的每一滴汗水，都是对抗时间的良药。

二、经济独立，拥有生活的底气

女人去一家面馆吃面，面端上来的时候，女人发现别人的都是三块牛肉，而自己碗里的也只有两块，于是，女人去找面馆的负责人理论。

面馆的负责人坚持说自己给了女人三块牛肉，是女人自己偷吃了一块想要吃霸王餐，两个人各执一见，僵持不下，突然，女人趴在桌子上开始放声大哭。

面馆的负责人一下子不知道该怎么办才好，他说：“至于吗，大不了我多给你几块牛肉就是了。”

听闻，女人说，她哭不是因为牛肉不够才哭，她哭是因为在三十岁左右的年纪，却还要因为这样的小事去纠结。

在我们的眼里，钱一直都是一个世俗的物质，但是当我们真得走进成年人的世界里的时候，才发现，钱虽然物质，但每个人都在物质当中生活中。

没有钱的窘境带给人的感觉是一辈子都无法忘记的，那种迫不得已，那种无能为力，会让我们觉得光是活着就已经很难了。

所以，我们三十岁的人生要努力奋斗，努力赚钱，用经济独立去换取好好生活的底气。

三、要拥有一项自己喜欢的爱好

电视剧《三十而已》里面的顾佳喜欢烹饪，一有时间就会去钻研各种糕点，所以在参加太太圈聚会的时候，顾佳凭借做蛋糕的好手艺，成功打入了太太圈，为自己争取了一席之地。

很多时候，我们会迷茫，这是很正常的一件事情，但是，对于迷茫来说，更可怕的是，我们迷茫着，却也只能迷茫着。

主持人杨澜曾经说过这样一句话：“面对不断变化的世界，我们要有调整自己的能力、不断学习的能力。如果总是固化在一个圈子里，人生就会缺少很多乐趣，也会失去很多的机会。”

当我们有了一项爱好并且一直坚持下去的话，那么当我们迷茫的时候，就会发现，自己并不是无所事事。

我们还有感兴趣的事情可以做，或许它也可以成为我们度过迷茫期的精神支柱。

四、要学会“不合群”，学会独处

我们总觉得孤独是一件很可怕的事情，所以，我们为了合群就会刻意地去迎合群体的爱好和节奏。

这样一来，我们收获了所谓的热闹，却失去了本应该用来提升自己的时间。

社交分为有效社交和无效社交两种，刻意地合群，其实是在浪费我们的时间，我们总是在观察别人在做什么，却忘了观察自己。

等到我们需要面对一件事情的时候，发现想要做出改变都无能为力。

所以，这就需要我们学会不合群，学会独处，学会和自己对话。

关于独处，叔本华曾说过这样一句话：“人们聚会的场面越大，越容易变得枯燥乏味，只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己，谁要不热爱独处，那他也就是不热爱自由。”

那些不用刻意合群的时间，会让我们成为一个更优秀的自己。