1996年第26届奥运会中国女子垒球队获得第二名，夺得亚军。

垒球是一种以两支队伍交替进攻和防守的比赛项目。比赛一般进行7局，7局结束后夺得分多者获胜。如果7局比赛之后两队打平的话，将进入延长赛，直到有一方获胜为止。正式比赛一般有4名裁判执裁，分别为1名司球裁判和3名司垒裁判，重大比赛还会再增设2名司线裁判。

由于女子垒球运动的规则比较复杂，战术变化多，局面千变万化，因此需要快速的反应和分判断，强调勇敢顽强。特别强调集体主义精神，培养个人对集体的责任感和义务感归纳起来，女子垒球运动有以下几个特点：

体力与脑力紧密结合的项目；对心理素质的锻炼和培养起良好作用的运动；对身体素质有较高的要求，适于青年的运动；具有浓厚的游戏性，在激烈的对抗中强调协调配合的项目。

其内涵体现了一个民族的精神面貌：充满生机活力，机警灵活，自信又信任他人，勇于承担责任，又乐于助人，每个人在自己的岗位上，协同一致，为共同的目的而奉献。通过女子垒球比赛和训练，可以培养团结战斗的集体主义精神；可以锻炼胜不骄，败不馁，勇敢顽强，克服困难，坚持到底等良好作用。