进入七月，

沈阳进入气象意义上的汛期，

为有效应对洪涝灾害，

降低洪涝灾害带来的损失，

确保全市市民生命安全与身体健康，

7月5日，

沈阳市疾控中心发布健康提醒：

请广大市民朋友要高度重视，提前做好洪涝灾害防病应对准备，科学预防各类疾病，保护自己和家人的健康。

汛期由于持续降雨，天气湿热，利于病菌繁殖，是感染性腹泻、细菌性痢疾等肠道传染病高发期。

预防肠道传染病要坚持“吃熟食、喝开水、勤洗手”的防病原则，食物和餐具要清洗干净，食物加工要煮熟煮透；不食用病死禽和被雨水浸泡过的熟食、大米等；不要吃不洁的瓜果和腐败变质的食物，以免发生感染性腹泻或食物中毒。

汛期江河湖泊水和井水都容易被污染，市民不可以直接饮用。建议选用瓶装水等安全水源作为饮用水。对于使用井水的家庭，则需对井水进行消毒，煮沸后再饮用。洪涝灾害后，各种生活设施被破坏，污水、粪便、垃圾无法有效管理，环境卫生差，蚊、蝇、鼠类等病媒生物大量繁殖，市民应注意环境卫生。

对于受淹的房屋、公共场所等要分类做好卫生清理和消毒工作，重点应做好水源保护和饮水、餐具饮具的消毒工作。应清除住所内外的污泥和垃圾，室内要用清水洗净，再用含氯消毒剂进行消毒；同时做好防蝇灭蝇、防鼠灭鼠、防蚊灭蚊等工作。适龄儿童要及时进行乙脑等疫苗接种、补种。出现疑似病例要早就诊，早隔离，早治疗。

汛期正值高温高热天气，要注意降低活动强度，补水补盐，不中暑不感冒。尽量避免淋雨受凉，过度疲劳。保持居住环境的清洁和通风，儿童及年老体弱者要减少与病人接触，勤洗手，保证充足睡眠。

如果感觉身体不适，及时找医生诊治。特别是出现发热、腹泻的病人，要尽快到医院就诊。

来源：指尖沈阳

编辑：郭金凤

来源：沈阳日报