只剩下8天，推遲一年的東京奧運會，就要開幕了。

原本去年就要在日本舉辦的奧運會，因爲疫情，推遲了整整一年。

對於很多人來說，奧運會不過看個熱鬧，數一數中國這次又拿下多少金牌。

但對於職業運動員，奧運會是他們一輩子都在渴望的目標。

能被選中參加奧運會，已經是極大的認可。要是還能拿下一塊獎牌，那絕對是自己運動生涯裏，至高無上的榮譽。

通過幾年甚至十幾年如一日，辛苦地練習和殘酷的比賽，站在領獎臺上的一刻，是絕大多數運動員，人生最光輝的時刻。

退役過後，光環散去，一代代新人換舊人，過往的奧運冠軍，甚至不再被人記得。

只有極少數的運動員，能夠以不同的身份，繼續發光發熱。

曾經以31歲"高齡"拿下里約奧運會跳水冠軍的吳敏霞，打破奧運奪冠年齡上限，一直被拿來跟郭晶晶作對比，被說成"千年老二"。

她害怕鏡頭、不願開口，自認爲"翻地跟斗比說的話多"。

就是這樣的她，在退役後的表現，讓很多人十分意外。

但是回想起她的過往，又會覺得一切都早有跡象。

1985年深秋，吳敏霞出生在上海徐彙區龍華路的一戶普通人家。

爸爸媽媽都是普通職工，家境一般，對女兒也沒有什麼額外的期待，只希望她健康開心。

讓人頭疼的是，吳敏霞自小身體不太好，動不動就生病進醫院。

看着女兒難受的樣子，父母很是心疼，市面上能買給小孩喫的營養品，她都喫了個遍，只是效果並不好。

有天，上海少體校的教練袁連英去到吳敏霞上學的龍華幼兒園，說是要選運動員苗子。

100多個小朋友站在一起，袁教練一眼注意到吳敏霞。經過各種測試，手長腳長的吳敏霞的表現都很優秀。

袁教練當場拍板，這個孩子我要了！

巧的是，當時幼兒園的舞蹈老師，也看中了吳敏霞。想說服她父母，把她送去藝校，往專業舞蹈演員培養。

兩邊的老師都在極力爭取吳敏霞，考慮再三的父母，因爲上海游泳館離家比較近，接送方便，最終給她選擇了跳水。

1991年，剛滿6歲的吳敏霞，便開始了幼兒園、家裏、游泳館三點一線的生活。

一開始，能夠玩水對於她還十分新鮮，每天都開開心心地被爸媽送去訓練。

只是新鮮勁兒一過，每天都是一模一樣、枯燥的訓練，吳敏霞有點喫不消了。

更打擊人的是，從幼兒園作爲優等生選入跳水隊，吳敏霞在隊裏卻差不多是墊底的水平，無論是技術還是體質。

想當專業運動員，對身體素質有着極高的要求，一點點瑕疵都對成績有着極大影響。

天生髖骨發育不良、貧血、體能較弱，練了沒幾個月，吳敏霞被檢查出一堆毛病。

因爲血色素比常人低，吳敏霞很容易生病，高強度的訓練，更是讓她動不動就受傷。

教練甚至告訴吳敏霞父母，要不放棄算了。

父母也心疼，勸她要不別學了。

"我喜歡跳水，我不可能放棄的。"吳敏霞一口拒絕。

感冒了堅持訓練，受傷打封閉堅持訓練，胃病犯了喝水都吐，也堅持訓練。

韌帶拉傷了繼續比賽，對她也再平常不過。

"妹妹從小就是這脾氣，說一不二，很要強。她說出的話，從來不會反悔。"吳敏霞的媽媽說。

知道女兒性格倔強不認輸，父母便再沒有勸過他，因爲勸也沒用。

吳敏霞每週至少要訓練6天，重複3000次跳水。只爲保證在起跳騰空完全沒有支撐的情況下，能夠精準控制身體，嚴格按照標準完成動作。

1995年，吳敏霞被選入上海市隊接受專業訓練。3年過後，年僅13歲的她，入選了中國國家跳水隊。

先天條件不算好，吳敏霞硬生生靠着踏實、喫苦，給自己劈了一條路出來。

進入國家隊的吳敏霞，面對的不僅是更艱辛的高強度訓練，同時還有郭晶晶這樣的天賦型選手。

同樣的動作，郭晶晶一點就通，做起來也是毫不費勁，而她卻反反覆覆也做不到位。

身體上的辛苦她早已習慣，怎麼努力也達不到目標的挫敗感，則讓她非常難受。

私底下，吳敏霞沒少哭過，但是在人前，她一句也不抱怨。

隊友完成訓練後，她默默地繼續練習，一遍又一遍地從水裏爬上岸，再跳進泳池。

隊裏做腰腹訓練計時賽，只要有人比她快，她都暗下決心，下次一定要贏過對方。

"這麼激烈的競爭環境，你要從幾百個人裏面出來，那可不得玩命。"

"你想做好一件事或者做到那個位置，那你肯定首先要付出百分之百，或者甚至超過百分之百的努力，你纔有這樣的機會，否則連這樣的機會都沒有。"

跳了二十多年水，吳敏霞非常明白，想要成功她需要付出超人的努力。

好在功夫不負有心人，吳敏霞像一頭默默耕耘的蠻牛，不拋棄不放棄，漸漸開始在賽場上嶄露頭角。

2004年，吳敏霞第一次搭檔師姐郭晶晶，一起拿下了雅典奧運會雙人3米板冠軍。

對比自信大方的郭晶晶，第一次參加奧運會的吳敏霞，十分安靜害羞，不敢看鏡頭也不願開口說話。

當時正被香港富二代追求的郭晶晶，賽場內外吸引了所有的注意力，吳敏霞成了光芒之外的背景。

更打擊人的是，2004年和2008年連續兩次在奧運會單人項目中，吳敏霞都沒能拿到金牌。

對比起光彩奪目的郭晶晶，吳敏霞一直被外界稱爲"千年老二"，認爲她就是不如郭晶晶。

外界的評價讓她心裏非常難受，也給了她很大的壓力。

現實很殘酷，很多時候，越是在意什麼事情，越是用力想爭取，往往卻得不到。

2010年，繃足了勁的吳敏霞，在跳水系列賽上嚴重失誤。起跳的時候，不小心一隻腳打滑，整個人掉入水裏，拿了0分。

一夜之間，鋪天蓋地的負面報道向她湧來。

"千年老二吳敏霞拿0分！"

"不敵郭晶晶，吳敏霞實力堪憂，跳水變落水。"

更慘的是，比完賽的吳敏霞，發現腳背劃了一道快要10釐米長的口子，深得可以看見骨頭。

可是還要強忍着難受，接受檢查和採訪。

晚上一個人回到房間，她才終於有機會痛哭一場。

"你還好嗎？"

哭完的吳敏霞，收到一條陌生的短信。

出於好奇，她回覆了，原來發信息的是當時在國家體育局工作的播音員張效誠。

失意中及時地安慰，加上後面幾次交流，吳敏霞漸漸對這個男生有了好感，兩人開始試着交往。

不想戀情影響自己訓練，吳敏霞要求男友不要公開。

兩人便這樣"地下戀"了幾年，吳敏霞忙於訓練，大部分時間兩人都見不到面。能見面的時候，也是張效誠趁着休假，跑去隊裏看她。

轉眼到了2012年，27歲的吳敏霞出征倫敦奧運會，壓抑了4年的她，終於"一雪前恥"。

不僅拿下雙人3米板冠軍，也斬獲單人3米板冠軍。

郭晶晶退役後，在隊裏最年長的吳敏霞，被當成了主力選手。她既要保證好自己的成績，還要照顧、提攜好隊裏的後輩。

"每天都像揹着20公斤的槓鈴片在身上，壓力山大。"吳敏霞笑着回憶起當年。

27歲已經是大多數運動員退役的年紀，大家都以爲拿下單人比賽冠軍的吳敏霞，也即將告別賽場。

男友張效誠甚至偷偷準備求婚，計劃起兩人婚房買在哪裏。萬萬沒想到，吳敏霞宣佈，接下來她要衝刺2016年的里約奧運會。

在中國跳水比賽史上，還沒有超過30歲去參加奧運會的先例。

在國際賽事裏，超過24歲的跳水運動員已經算高齡，而她不僅＂嚴重超齡＂，同時還要忍受陳舊傷帶來的痛苦。

比得好會刷新紀錄，名垂青史，如果失敗，之前的成績，也會被一筆勾銷。

"我自己認定的事情（堅持四年），不到我真的可能傷到動不了了，或者是真的碰到什麼不可抗拒的事情，那再說。我就說我決定的事就改變不了。"

吳敏霞下定決心，她就是要去比賽。

也有人替她擔心，已經到了結婚年紀的她，如果再等4年，不擔心男朋友變心？

"如果你願意等，比完賽我們就結婚。如果不願意，我也不怨你。"

男友知道吳敏霞的性格，更瞭解她的爲人。選擇支持她，兩人也一直沒有對外公開過。

日復一日艱難、枯燥的訓練，吳敏霞漸漸有些喫不消。訓練進行到第三年的時候，她甚至打起了退堂鼓。

懷疑自己到底還能不能參加奧運會？

＂只要你做了決定，我都會支持你。＂男友張效誠知道她心裏壓力巨大，心疼她承受的一切。

2016年裏約奧運會，吳敏霞搭檔施廷懋，一舉拿下女子雙人3米板冠軍。

直到聽到國歌在賽場響起，吳敏霞才真的反應過來，她真的做到了！.

吳敏霞在里約奧運會的表現，驚豔國內外，吸引無數注意力。她和男友關係公開的方式，也十分出人意料。

里約賽場上，因爲樣貌出衆，張效誠意外被記者提問。

被問到爲什麼特別關注吳敏霞時，他笑着說到："因爲我是她男朋友"。

如吳敏霞預期的一樣，他們關係的公開，引發了軒然大波。

張效誠作爲名校畢業的高材生，又能進入央視做播音員，實力自然不差。

只是對比起吳敏霞兩位嫁入豪門的師姐，她的素人男友自然顯得有些暗淡。

"吳敏霞找了個軟飯男。"

"吳敏霞男友被疑是同性戀。"

各種不看好的聲音出現，張效誠也承受了不小的壓力。

和霍啓剛結婚的郭晶晶，當年還嘗試過把霍啓山介紹給吳敏霞。但明白自己想要什麼的吳敏霞，不爲所動。

事業上不認輸的吳敏霞，對於自己選擇的感情，自然也不會被外界聲音左右。

2016年退役，2017年結婚，2018年女兒西西出生。

吳敏霞不急不慢地經營着自己的小家，她越來越多的笑容，丈夫看向她止不住的愛意，讓外界的質疑慢慢煙消雲散。

6歲啓蒙，18歲第一次奧運奪金，31歲完美收官。

2016年12月20日，退役儀式上吳敏霞哭得很傷心。

在長達25年的運動生涯，她一天至少要轉體300次，訓練至少8個小時，做夢都在繃腳尖。

她也期待過有一天，可以不用早起訓練，可以睡到自然醒，想逛街就逛街，想旅行就旅行。

當這一天真的到來，前一個月的新鮮勁過去，吳敏霞陷入了劇烈的自我懷疑。

"除了跳水我還會幹什麼？"

她彷彿拿到腿的美人魚，終於上了岸，但是不知道自己要去哪裏。

閒不住的吳敏霞，感覺自己什麼都不做，呆在家裏十足一個廢人。每天就刷刷手機，逛逛購物網站。

這種日子過幾天是享受，超過一個月便是折磨。心情不好的吳敏霞，脾氣變得大起來，動不動就對着老公大吵。

知道她是心裏難受，只是不會表達。老公張效誠對這一切只是默默包容，同時想着，要怎麼幫她改變現狀？

這樣混沌的日子持續了一年多，吳敏霞並非沒有嘗試過轉型，可是都沒有什麼起色。

"老婆，你要不要試試看做自媒體？"

有天喫完飯，張效誠故作隨意地問吳敏霞。傳媒出身的他，注意到自媒體是個不錯的機會。

奧運冠軍出身的吳敏霞，可以說"自帶流量"。無論是當年被嘲是"千年老二"，還是"超齡冠軍"，向來低調的吳敏霞，一直都有人在關注着。

常年跳水，吳敏霞不僅身材纖細挺拔，而且皮膚白得透亮，也很適合出鏡。

唯一的問題就是，她實在是太害羞了。

對着鏡頭，不要說像博主一樣說個不停，連一句簡單的自我介紹都說不出。

爲了幫助她克服對鏡頭的恐懼，學播音出身的張效誠，一個字一個字幫吳敏霞糾正發音。

"光是'我是吳敏霞'我就唸了不下幾百遍。"現在的吳敏霞自然地在鏡頭前分享，完全沒有了當年的羞澀。

從產後瘦身到跳水比賽時運動員爲什麼不戴泳帽，吳敏霞的視頻內容五花八門，最多的一條，播放量超過200萬。

視頻裏分享自己和老公相識相戀的過程時，吳敏霞滿臉幸福。

"乾了這碗狗糧。"

"姐夫好帥，霞姐太有眼光了。"

評論裏一片祝福和羨慕，吳敏霞憑實力，把日子過成了自己想要的模樣。

今年4月，上海時裝週的T臺上，吳敏霞一襲白衣長裙，第一次嘗試當模特走秀。

看得出她的緊張和不自然，在後臺，老公說她下次要注意放鬆，才能走得更好。

"我之前都是光腳的，能穿着鞋子走完就不錯了。"吳敏霞笑着白了老公一眼。

現在的吳敏霞，忙着當母嬰網站的代言人，運作自己的自媒體。

不過一年多時間，各大社交媒體上，她賬號的粉絲加起來超過了500萬。有傳言，靠着不錯的代言和帶貨收入，吳敏霞夫妻早已年入千萬。

無論是分享日常生活，還是直播帶貨、出席活動，吳敏霞都能夠非常自信地說個不停。偶爾還會主動開開玩笑，幫大家活躍氣氛。

當年那個害羞地躲在師姐身後的小女孩，經歷受傷、比賽失敗的跳水新秀，如今轉型爲一個影響幾千萬人的博主。

連鄧亞萍都公開稱讚她，是退役運動員裏的優秀代表。

"我想告訴大家，女人過了35歲，路還非常寬。"

吳敏霞在視頻中說到，眼神平靜而堅定。

不是不會害怕，也不是沒有過失敗。

要強又堅定的個性，讓吳敏霞面對先天不足、後天困境，仍舊咬牙朝着自己目標奮鬥。

別人說她不適合跳水，她喜歡，遍體鱗傷也堅持到底。

別人說她不會找老公，她不管，靠自己過得恩愛甜蜜。

別人說她不會說話，她不怕，堅持說堅持拍，現在粉絲幾百萬。

她像一株看似柔弱，生命力卻極其頑強的小草。不論風吹雨打，還是寒冬酷暑，她都在靜靜努力，暗自生長。

不夠光鮮、不夠熱鬧，直到再被人注意到時，她已經茁壯成長，變得極爲強壯。

"過去沒有讓大家失望，未來我也會越來越精彩。"

我相信，吳敏霞肯定會說到做到。