一、

1995年11月6日，有個叫張常寧的女孩出生在江蘇常州的一個運動世家，其父親張友生是男排國手。

得益於良好的家族基因，張常寧從小就高人一頭。10歲時開始，這個暱稱"寶寶"的小女孩跟上了父親和兄長張晨的腳步，開始練習排球。

寶寶的天賦無需贅言，很快就在同齡人中脫穎而出。

選擇初中時，學習成績優異的她放棄了南京外國語，而選擇了有良好排球氛圍，出了趙蕊蕊、惠若琪等球星的南京三中。

據說，讀初一時，寶寶身高就已經達到了1米9。而她的學習成績和身高一樣出色，特別是數學，據傳常常能考100分。

二、

在南京三中的幾年，張常寧得到了飛速進步。2009年，這個小妮子直接被中國沙灘排球隊選中，開始了自己的國家隊之旅。

中國沙排一度輝煌，薛晨/張希更是成爲世界冠軍、奧運會獎牌獲得者，張常寧本有望延續延續中國沙排的輝煌。然而，擁有雪白肌膚的寶寶卻不是很喜歡沙排，一直想回歸室內。

2013年，已經參加過很多洲際沙排比賽的寶寶再也不願意再練習沙排了。她選擇了離隊，然後一度被"封殺"。

幸運的是，畢竟實力雄厚，江蘇女排又不願意看到這麼出色的新人無球可打，於2013年9月派她參加全運會16-19歲組的比賽，年底又讓她打上了聯賽。

雖然不喜歡沙排，但四年的沙排訓練將張常寧塑造成了一名基本功非常紮實的全能戰士。寶寶在聯賽中表現優異，逐漸吸引到了郎平的眼光。

三、

2013年重新出任中國女排主帥的郎平一直在全國範圍內尋找潛力新星，2014年她找到了張常寧，將其帶到身邊重點培養。

很快，張常寧和同樣年輕的朱婷、袁心玥一道，在亞洲盃、亞運會等比賽中展現了完全超脫亞洲水平的實力，"朱袁張"一時間成爲中國女排新生力量的代名詞。

時間來到2015年，張常寧已經成爲國家隊不可或缺的一員。在郎平的帶領下，中國女排重新締造輝煌，一舉奪得世界盃冠軍--中國女排的上一個世界冠軍，還是在2004年雅典奧運會上獲得的。

這屆世界盃上，張常寧表現出了"萬金油"的特質，不僅能勝任主攻位置，還在接應位置有需要的時候，完美地撐起2號位的進攻。

2016年裏約奧運會，張常寧是中國女排奪冠的功勳人物。1/4決賽對陣東道主、世界第一的巴西女排，她改打接應位置，不僅進攻犀利，一傳和防守更是驚豔，幫助隊伍完成了經典的逆襲。

四、

里約奧運會結束後，張常寧一度陷入低谷。在她狀態低迷的這個階段，江蘇女排的成績也是一落千丈。

至於寶寶爲什麼狀態低迷，是因爲她的身體其實一直較爲柔弱，高強度的訓練和比賽，讓她有些不堪重負。只不過，好強的寶寶並沒有跟球迷說起這個事情。

來到2018年世錦賽時，張常寧的傷病已經非常嚴重了。但她在接到參加世錦賽的任務時，沒有二話，就義無反顧地奔赴賽場。

因爲傷病嚴重，寶寶的表現大失水準，在和強隊交手時，幾乎沒有下分的能力。特別是在半決賽和意大利隊的比賽中，她10扣1中後被替換下場，而中國女排因爲少了一個強力得分點，最終被意大利隊3-2擊敗，無緣決賽。

賽後，一些網友對張常寧進行了不太友好的批評，並拿10扣1中大做文章，認爲她配不上國家隊主力的身份。

面對質疑，寶寶保持沉默。但她的媽媽看不下去了，告訴大家其實比賽前寶寶甚至尿血了，這才堵住了悠悠衆口。

五、

世錦賽後，寶寶的感情生活浮出水面，和CBA球星吳冠希的關係得到了公開化，兩人經常在社交平臺大秀恩愛。

起初，球迷擔心愛情會影響張常寧的競技狀態。但事實證明良好的感情生活不僅不會阻滯球員的發展，還讓其在愉悅的心情下，重新找回了巔峯狀態。

2019年女排世界盃，張常寧表現非常出色，成爲所有參賽球隊中，扣球成功率僅次於朱婷的主攻。有寶寶的輔佐，加上朱婷的一往無前，中國女排最終全勝奪冠。

經過這次比賽，張常寧逐漸成爲中國女排的二號核心。

六、

江山代有新人出。

2017-2018賽季的中國女排超級聯賽中，90後天才少女李盈瑩橫空出世，打破了聯賽得分紀錄，2019年她更是從技術粗糙的攻手蛻變爲全能主攻，直接威脅到了寶寶在國家隊的地位。

不過，在李盈瑩的強力刺激下，寶寶在壓力中繼續提升自己的能力。聯賽中，身爲江蘇女排核心的她帶隊重回巔峯，因爲一些衆所周知的事情，才丟掉了即將到手的冠軍。

2021年，來到暌違已久的國際賽場，她作爲隊長帶領替補和邊緣國手征戰世界女排聯賽。雖然球隊一度成績不佳，但在和巴西女排的關鍵戰役中，她率隊3-2取勝。

而在朱婷、丁霞、袁心玥、顏妮、龔翔宇、李盈瑩6位重要球員匯合後，張常寧面對動輒打出60%以上成功率的李盈瑩，也提升了自己的狀態，不僅進攻效率直逼李盈瑩，一傳、防守和發球更是略勝一籌。

七、

所以，儘管李盈瑩的上升勢頭非常猛烈，張常寧卻以自己的實力捍衛了球隊主力的位置。東京奧運會上，如果不出意外，寶寶仍是朱婷的主力搭檔。

畢竟，郎平在接受媒體採訪時，仍然稱李盈瑩是祕密武器。畢竟，在先期離開北侖的6位核心球員中，張常寧在列，而李盈瑩是在第二批。

期待張常寧繼續保持良好的競技狀態，期待中國女排在東京奧運會上衛冕成功！

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