从美国死亡山谷到惠特尼峰顶，全程135英里（217公里），累计爬升4000米，这就是恶水135超级马拉松，也是号称世界上最难的越野跑比赛。

恶水135超级马拉松在以炎热著名的美国南加州举行，135名越野跑者从北美最低点、恶水盆地出发，顶着热浪穿过燥热的死亡山谷，到达美国陆地的最高点惠特尼山峰，全程135英里、累计爬升约4000米 ，赛事没有补给站，所有补给品都必须由参赛者的支持团队和车辆携带。今年夏天的死亡谷尤其炎热，气温经常飙升到48度以上，最近的热浪甚至将地表温度推升至距离地球纪录以来的最高温度。

什么样的人会来参加恶水马拉松？对于这个问题，76岁的鲍勃·贝克尔回答：没有一定程度的发疯参加不了这个比赛。而今年，已经是鲍勃第四次“发疯”参加恶水135了。

鲍勃说，恶水135是一场非常非常非常具有挑战性的比赛，对于痴迷挑战极限的人来说，这绝对会是一场参加后会融入你血液里每个细胞的体验。

恶水135的关门时间是48小时，鲍勃表示：“最厉害的精英跑者会在24小时内到达终点，但对于大多数选手，平均的完赛时间在40小时左右。”

除了比赛时间，恶水135被称为世界最难比赛的另一原因是难以忍受的高温环境。来自佛罗里达州的鲍勃为了能够提高自己对于高温的适应性，经常会花长时间蒸桑拿，“当然，佛罗里达州的高温环境也给了我一些优势。”

14年前，鲍勃·贝克尔第一次跟着朋友参加恶水135，他不仅完成了比赛，而且迷恋上了在高温下挑战极限的感觉，第二年，他第一次一个人参加并且再次完成了挑战。

已经第四次参加恶水135的鲍勃已经总结出了参赛经验，“在比赛前，尽可能去模仿可能会遇到的环境条件并想好解决对策，这样就不会在比赛中无法适应，此外，还需要准备好食物和电解质饮品来补充大量出汗后失去的盐分和矿物质。”

鲍勃上一次参加恶水135是在2015年，时隔6年，76岁的鲍勃成为了史上年纪最大的参赛者。坦言自己必须面对随着年龄增长而带来的问题，比如比赛中他需要更长时间恢复，也需要更周密的计划和更持久的精神毅力。对于135英里，他对于自己的规划是跑一半、走一半。

今年的恶水135比赛一共有84名参赛者，分别来自美国、意大利、乌克兰等国家。“不管来自哪里，我认为我们拥有一些共同点。”鲍勃表示。

“共同点就是，我们热爱耐力运动，热爱挑战极限，热爱不断推着自己向前，想看看自己究竟可以走多远。无论对于这场比赛还是对于极限运动，我们之间的友谊都是无与伦比的。”

来源：搜狐