奧運首金來了

剛剛

中國00後小將、來自清華大學的楊倩在

女子10米氣步槍決賽中奪得奧運首金

轉起祝賀

7月24日，東京奧運會射擊女子10米氣步槍決賽在朝霞射擊場結束爭奪。中國選手楊倩打出251.8環，逆轉戰勝俄羅斯選手加拉什娜，奪得該項目金牌，成爲本屆奧運會中國隊首枚金牌獲得者。

在資格賽中，楊倩在前兩組表現出色，10發分別打出了104.3環和105.7環。不過在第3組連續打出幾個10.1環的成績，排名一度下滑到14。此後，她進行調整後狀態有所提升，最終以628.7環排名第6，順利晉級。王璐瑤表現起伏較大，總成績625.6環排名第18，未能進入前8。

決賽階段，楊倩在G靶位射擊。第一組結束，楊倩位列第五。八槍之後，楊倩上升至第二位，第二組結束，楊倩升至第一位，領先第二名0.3環。隨後，比賽進入淘汰階段，12槍後，楊倩逐漸確定領先位置，16槍後，楊倩領先第二名0.7環。隨後，楊倩被俄羅斯選手加拉什娜反超，決賽僅剩4名選手。最後一槍之前，楊倩與加拉什娜僅差0.2環。決戰最後一槍，加拉什娜離奇失誤。最終，楊倩神奇逆轉奪得金牌！

記者此前採訪了楊倩的啓蒙教練、現海亮教育射擊國家級教練虞利華。他對這個當年自己一手帶進射擊圈的小姑娘，如同自己的女兒一般親。

有天賦 5.6毫米直徑彈殼能壘7個

到處尋找好的射擊運動苗子，是虞利華每年都必須要做的事情。寧波那麼多學校，他儘可能多去，有幾所之前遇到過好苗子的學校，虞利華會格外關注，“也說不上爲什麼，總覺得要去轉一轉，可能好幾年都碰不上一個合適的，但感覺來了，就去了。”

2010年底，浙江省運會週期剛結束，需要補充年輕隊員，虞利華就去了寧波鄞州區姜山鎮茅山小學。“茅山小學在2002、2003年時選中過一位不錯的男隊員，但後面好多年都沒有合適的。”虞利華回憶，即便如此，他還是每年要去一次，這一次，他找到了楊倩，“這大概就是緣分吧。”

“當時就每個班都走了一圈，首先讓視力好的孩子自己站起來。”虞利華現在還清楚記得，才10歲的楊倩毫不猶豫就站起來了，氣質好，乖乖的，令他印象深刻，“小孩子站要有站姿，楊倩就很好，她的眼睛很有靈氣，眼珠子裏像有水滴一樣。”

之後，虞利華對楊倩進行了射擊運動員選材的常規測試，包括閉眼燕式平衡以及穩定性臨空單手壘彈殼。“楊倩表現得很出色，燕式平衡做得很穩，一點不搖晃。5.6毫米直徑的彈殼，一隻手拿一塊板，一隻手往上疊，她疊了7個，而且很穩，手一點不抖。”楊倩家裏沒有人從事體育事業，這大概就是所謂的天賦。

大心臟 賽前訓練竟然跪着睡着了

虞利華問楊倩，想來練射擊嗎？小姑娘答：好呀，想去。

起初，楊倩家人並不太想讓她當運動員，一個女孩子跑那麼遠，又苦，家長不捨得。後來，虞利華介紹了自己和射擊運動，楊家人也搜索了一些相關資料，最終決定讓楊倩去試試。

2011年，年僅11歲的楊倩進入寧波市少體校開啓了射擊之路。

虞利華帶小隊員頗有一套，前期培養興趣爲主，讓他們慢慢了解射擊運動。楊倩從小就很踏實，訓練也很刻苦，“臥姿，一練就是一個多小時，趴着舉槍，非常苦。跪姿，跪到腿麻站不起來……”虞利華回憶，再苦再累，楊倩都堅持下來了，且進步很快。不到一年時間，楊倩已經獲得省級比賽的女子小口徑3*10步槍冠軍。

“楊倩真的有一顆大心臟。”2012年全國青少年射擊錦標賽在南昌舉行，一個小插曲讓虞利華又好氣又好笑，“賽前訓練時間，所有運動員都神經緊繃抓緊最後機會練習，裁判跑過來叫我，說我們有個隊員睡着了。我跑過去一看，楊倩竟然在練跪射時跪着睡着了，叫都叫不醒，還是我拉衣服才把她拽醒。小姑娘真的很放鬆，心態特別好。”最後，楊倩射落女子氣步槍（40發）銀牌。

之後的兩年裏，楊倩的成績穩步上升，2014年浙江省運會，她一舉奪得3枚金牌，並在女子氣步槍40發比賽中打出399環的世界級水準，得到時任國家射擊隊總教練王義夫的關注。

路子廣 讀書、射擊兩條腿走路

2015年，在第一屆全國青年運動會上，楊倩獲得季軍，年底入選國家青奧隊，並取得了國家級運動健將稱號。楊倩的帶訓教練、浙江省射擊隊女子步槍項目主教練葛宏磚對楊倩的評價是：文靜，心理穩定是她的顯著優勢。2016年，楊倩進入清華附中，射擊訓練也沒落下，並在2018年通過普通高考考進清華大學高水平運動隊，成爲清華經濟管理學院的一名學生。

在清華附中和清華大學的這些年裏，悉尼奧運會女子10米氣步槍銅牌得主、清華射擊隊教練高靜是楊倩的帶訓教練，“這姑娘剛來的時候，個子不高，白白淨淨，胖墩墩的，成績算不上很突出，但是很穩，個性也很沉穩。”高靜說，楊倩在寧波、浙江省隊時，打下了非常好的基礎，姑娘自己也很努力。平時，楊倩的訓練時間只能安排在課後；大學期間，她和其他同學一樣要修滿180個學分才能畢業。“有一次去福建比賽，她竟然睡過頭錯過了火車，不得不重新買……”高靜笑着說，姑娘的心臟確實大。

邊讀書邊訓練，和普通清華學子相比，楊倩的生活相對“枯燥”，業餘時間有限；但和專業運動員相比，她又多了大學校園的經歷。2019年全國第二屆青年運動會，楊倩憑藉出色的表現敲開了國家隊的大門，並從零積分一步步穩紮穩打，在奧運會選拔賽上屢獲佳績，最終逆襲，代表中國隊站上奧運賽場。

“通過學習，楊倩擴展了思路、悟性，能幫她更好地融入射擊運動。”在高靜看來，讀書和射擊相輔相成，互相促進，楊倩在學習的過程中學會了時間管理，並養成了自我約束和控制的能力，而這些，都是優秀射擊運動員需要具備的特質。

個性好 師弟師妹眼中“永遠的神”

在家人、鄰居、老師、教練眼中，楊倩是個個性很好的女孩，大大咧咧，但又不是沉穩。她還是個手很巧的姑娘，畫畫、手工都很棒。

“楊倩在我們眼中，就是永遠的神啊！”鮑作坤，是楊倩的小師弟，當了兩年隊友，“我剛進隊那會比較矮小，楊倩師姐就對我很照顧，她就是這樣一個特別好的人，在日常中特別照顧那些比她小的隊員。”

小鮑同學坦言，楊倩平常訓練就打得非常好，在師弟師妹們心中就是神一般的存在，“每次教練有要求，她都是第一個完成。後來教練就把要求改了，標準定得更高。出去打比賽，她給我們的感覺就是特別地穩健，感覺有她在，勝利的金牌就是她的了，看她打比賽是一種享受。”

平常在技術上遇到問題，鮑作坤和其他小隊員都會去請教楊倩，楊倩也會給他們解答，教一些動作技巧，特別地實用。“她之前也是特別地不容易，但她也會鼓勵我們，讓我們好好訓練，做一個成功的射擊運動員。希望師姐在奧運賽場上，能穩住心態，打出風格，曬出自己的實力，爲中國爭光。”小師弟說。

山東商報·速豹新聞網記者 李偉強

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綜合 都市快報

來源：山東商報