原標題：對話|遊過痛苦灰暗，少女李冰潔奮力向前：覺得一切都值了

少女李冰潔。

7月26日，就在張雨霏爲中國泳軍拿下東京奧運會首枚獎牌之後，又一枚獎牌隨後到來。

在女子400米自由泳的爭奪中，年僅19歲的李冰潔一舉奪得季軍，同時還以4分1秒08打破了由自己保持的亞洲紀錄，這也是中國女子中長距離項目的首枚奧運獎牌。

早在15歲時就橫空出世，被冠以“天才少女”之名的李冰潔，此前曾因爲傷病和狀態下滑遭遇了一段低谷，但在奧運舞臺上，她終於再度閃耀。

“（目標爭取奧運冠軍）那是肯定的，運動員的目標都是奧運冠軍。”接受澎湃新聞記者採訪時，李冰潔的回答沒有絲毫猶豫。

李冰潔在比賽中逆轉。

一枚奧運獎牌，兩破亞洲紀錄

女子400米自由泳的賽場，澳大利亞選手提摩斯逆轉名將萊德基奪冠，但對於中國觀衆來說，更爲關注的只有19歲的李冰潔。

這位小將也沒有讓人失望，在前面大部分距離都處於第四名的情況下，李冰潔在衝刺階段發力逆轉，爲中國代表團奪下了游泳項目的第二枚獎牌。

這枚獎牌，不僅對於首次參加奧運會的李冰潔自己來說是座里程碑，對於中國游泳軍團也是意義重大——這是中國軍團首次奪得奧運會女子中長距離項目的獎牌。

賽後出現在澎湃新聞記者面前時，李冰潔臉上興奮的神色也還沒有消失：“比賽之前給自己定的目標就是站上領獎臺。”

在和國際頂尖高手的爭奪中能夠衝進前三，已然是一個不容易的任務，但李冰潔的收穫還不僅於此。預賽中，她就創造了4分01秒57的新亞洲紀錄，到了決賽，4分1秒08的成績又一次將該紀錄刷新。

對於中國游泳軍團來說，這樣的表現絕對堪稱驚喜，但在接受澎湃新聞記者採訪時，李冰潔並沒有半點自滿的意思。

談到自己的發揮是否已經達到了最好狀態，她的回答是：

“其實每次比賽都沒有非常滿意，都覺得還是想再突破一些。”

李冰潔展示銅牌。

走出低谷，一切的辛苦都值了

一枚奧運獎牌將李冰潔的職業生涯帶上了新的高度。但她的成名，其實早在四年前就已經到來。

2017年世錦賽，她就橫空出世，奪得800米自由泳銀牌和400米自由泳銅牌，還刷新了800米自由泳的亞洲紀錄，同時，她還在女子4×200米自由泳奪得亞軍。

同一年舉行的全運會，更是完全成了她的表演秀——個人豪取400、800、1500米自由泳及女子4×200米自由泳接力四枚金牌，並且在400米和1500米自兩個項目都創造了新的亞洲紀錄，“天才少女”的名號隨即傳遍國內泳壇。

然而，就在所有人都在期盼中國女子泳壇誕生一位新的王者時，李冰潔卻走入了生涯的低谷。

由於傷病的影響，李冰潔在2017年的驚豔之後就陷入了低迷，而在泳池中，她的表現也逐漸被另一位優秀新星王簡嘉禾蓋過。

在2020年，她又遭遇骨折傷病，訓練比賽都受到了負面影響，但在種種打擊之下，她也從來沒有想過離開泳池。

“從來沒有想過放棄，只是希望有一些調整和休息，中間也確實是覺得很累。”她對澎湃新聞記者表示。

“從低谷再起來，這個過程很難，自己中間也有過情緒上的波動，但一路走到現在，我覺得一切都值了。”

奧運報名五項，她要拼盡全力

李冰潔王者歸來的腳步，隨着2021年的到來一步步向前。

元旦期間石家莊站爭霸賽1500米自奪冠、5月冠軍賽400米自奪冠……相比15歲時橫空出世的那個她，如今經歷過起伏歷練的李冰潔，更加自信，更加沉穩。

奪得奧運會銅牌之後，下一個目標就是奧運冠軍？聽到澎湃新聞記者的提問，李冰潔沒有絲毫猶豫：

“那是肯定的，運動員的目標都是奧運冠軍。自己在訓練中找到了問題，那就朝着這個目標去努力。”

雖然只有19歲，也是首次登上奧運會賽場，但李冰潔並沒有被緊張的情緒所壓垮，就像她自己所說，“壓力的話其實是沒有什麼的，畢竟是第一次參加奧運會。緊張雖然肯定會有，但更多的我覺得可能是期待和興奮。”

這段時間，她每天都在和自己的家人聯繫，家人對她的鼓勵和希望也並非一定要拿到怎樣的成績，而是四個字——做好自己。

李冰潔說，當下的自己仍然還有提升的空間——技術、體能、心態……想要具有爭奪世界冠軍的實力，各個方面缺一不可。

而本屆奧運會，就是她找回自己之後的又一個新起點。

這一次來到東京，李冰潔要參加的項目多達5項——200米自、400米自、800米自和1500米自四個單項，外加4×200米自由泳接力項目。

“後面還有四個項目，也會全力以赴，也會盡力去拼。”說這話時，你能看到李冰潔臉上的奕奕神采。

走過了那些痛苦和灰暗，少女正要奮力向前。