【養生堂】今日17:25播出《一通一補，名老中醫的養生祕訣》

專家：國家級名老中醫首都國醫名師北京中醫藥大學教授中國鍼灸學會砭石與刮痧分會名譽會長谷世喆

關鍵詞：扶正，調理體質，五臟主藏，六腑以通爲用，穴位按摩

年近80的國家級名老中醫，首都國醫名師谷世喆精神矍鑠，滿臉紅光，然而他的健康之路卻並非一帆風順，甚至可以用荊棘密佈來形容，好幾次與死神擦肩而過。70歲遭遇大腸癌，年輕時腰部受重傷，反覆被腰傷折磨。既是患者，又是名醫，如何扶正祛邪，調理體質？谷老在《養生堂》現場將首次分享親測有效的養生祕訣。敬請關注今日播出的《養生堂》節目《一通一補，名老中醫的養生祕訣》。

調理體質，需要掌握正確的扶正方法。心肝脾肺腎，五臟主藏，需要補益，而六腑則傳化物而不藏，需要保持通暢。谷老隨身攜帶的公文包，一直放着兩個調理體質的祕方，它們究竟是什麼？谷老帶來調理脾胃的代茶飲，觀衆喝完爲何愛不釋口？

作爲中醫鍼灸專家，谷老在家自己會取穴鍼灸、按摩，手術後，他親測有幾個穴位是非常好的扶正穴位，可以幫助大家提高體質，改善腸胃道的功能。觀衆現場體驗，鍼灸前後效果有何差異？緩解腰膝痠痛的名醫組穴，自己在家怎麼保健？補益腎氣，還有哪些名醫親測有效的祕訣？更多精彩內容，敬請關注今日播出的《養生堂》節目《一通一補，名老中醫的養生祕訣》。