半島全媒體記者 潘立超

北京時間7月28日上午，東京奧運會賽艇女子四人雙槳決賽當中，崔曉桐、呂揚、張靈和陳雲霞四位姑娘以6分05秒13成功奪冠，斬獲中國代表團第10金。在奧運會開始之前，半島全媒體記者在青島對賽艇項目進行了探訪，揭祕賽艇項目的魅力和技巧所在。

7月28日，中國隊選手陳雲霞、張靈、呂揚、崔曉桐在比賽後慶祝。新華社發

賽艇項目是奧運會傳統比賽項目之一，是由一名或多名槳手坐在舟艇上，背向舟艇前進的方向，運用其肌肉力量，通過槳和槳架簡單槓杆作用進行划水，使舟艇前進的一項水上運動。賽艇集體項目類似賽龍舟。比賽既有激烈的對抗和競爭,也有運動員展現的運動之美和韻律之美。如果不比賽,划着小艇,縱橫山水之間,既可以在水面隨波盪漾,又可以在激流回旋中一展身手,享受天人合一的愜意。

近日，國際賽艇聯合會公佈東京奧運會參賽名單，中國28名選手出戰，青島籍運動員江燕和劉曉鑫入選大名單，其中，江燕也已經進入了女子單人雙槳半決賽，顯示出了青島在水上項目上的底蘊和實力，這些槳手們是如何煉成的？

陸上測功儀訓練

在剛剛結束的青島市第五屆運動會賽艇項目當中，各個代表隊以區市爲單位組隊參賽，李廣巨教練依然堅持在賽場一線進行選材："因爲這些水上項目運動員划槳的時候類似於一個槓桿原理，身高臂長的人，做的功就更大，同樣的劃一次槳會劃得更遠，所以都會優先挑選個子高的孩子進行培養，期待能夠選出更多的好苗子。"

水上訓練

水上項目常年風吹日曬，需要喫苦耐勞的精神，導致選材異常困難，青島市最早負責水上項目的李廣巨爲了選到優秀的運動苗子，他跑遍了70多所學校，曾經深入偏遠的城鎮鄉村中學。外出招生時，有些學校不理解、不待見，甚至連校門都不讓進，他只能在學校門口等，一直等到學生放學。看到個頭高的、適合賽艇訓練的學生就把他們叫到一邊，說明情況，然後做學生家長工作，直到他們同意讓孩子來賽艇隊試訓爲止。

槳手風吹日曬是家常便飯

以青島選手江燕爲例，城陽十三中的體育老師郭冬梅以前就是江燕的教練，郭老師告訴半島全媒體記者，城陽十三中在賽艇項目上有着深厚的底蘊，有不少隊員都是從田徑方面轉型而來，由於條件所限，大部分時間都要現在陸上進行體能訓練和測功儀訓練，江燕自小就喜歡運動，最早是學校田徑隊的隊員，很能喫苦,訓練從來不喊苦喊累,中長跑經常在城陽區獲得冠軍，後來有賽艇教練來到學校選材，覺得江燕是適合練習賽艇的好苗子，經過選拔2003年進入山東省皮划艇隊進行訓練。後來改項練習了賽艇，由於項目特點是在水上，轉場外訓是家常便飯，每天跑步10公里,水上划艇20公里,每天有5個小時在訓練,剩下的時間,還要進行理論學習,技術總結……2009年進入國家賽艇隊，2013年和2017年江燕與隊友斬獲兩屆全運會冠軍，2018年又獲得亞運冠軍。每年假期的時候，江燕都會回到母校與孩子們分享賽艇的人生經歷，江燕的故事也激勵着很多後輩們在賽艇方面取得更好的成績。

水上訓練

"練習水上項目，首先要學會游泳，然後還要學會在艇上保持平衡，最開始的時候掉進水裏不知道嗆了多少口水，這個項目難度很大，首先要有臂力和耐力，在岸上看着是用手去划槳，但實際上是要協調全身的力氣去保持水上的平衡和協調，如果是多人項目，那麼還需要多人之間一起合作，把握好下槳的速度和頻次，這樣才能劃得更快。"郭老師告訴記者。