2012年，隨着運動健兒們在舞臺上的驚天一躍，這羣二十幾歲的小夥子們在逆境中爆發，以六個單項無失誤總分275.997的好成績一舉奪魁，展現了驚豔世界的水平，然而僅僅是臺上的這十幾分鐘的表演，換來的卻是臺下十幾年的汗水。

1995年，還在上學前班的張成龍因爲個子小，身體柔韌而被淄博體操隊教練申丕高看重，和通常的選拔不同，因爲運動員獨特的工作，運動員的選拔最主要的便是看教練的眼緣，如體操這一行，你沒練過誰也不敢保證你日後一定是一個運動天才，但是年齡越小越好，越早接受訓練，未來出頭的可能性不大。

和讀書不一樣，棍棒底下出孝子在現代都是被摒棄的，而運動員不同，事實上很多運動，如競走、花遊、舉重都會在訓練過程中爲了成績而違背身體的正常發育，這之中就有體操，張成龍在淄博體操隊的日子用地獄來形容也不爲過，壓腿、壓肩、拉伸，不同於健身房中那些爲了人體美型的拉伸，體操運動員從小面臨的就是科學的硬拉。

這對於張成龍，或是所有淄博體操隊的小運動員們而言都是無比痛苦的，站在室外都能聽見場館裏發出的震耳欲聾的慘叫聲，對張成龍而言，他與其他人唯一的不同是身體柔韌性更好一些，教練能更加放心大膽地去給他拉伸，慘叫的聲音也可以更大一些，對於張成龍父母而言，雖然心疼張成龍，但這確實是體操訓練中不可或缺的一環。

三年後，年僅9歲的張成龍彷彿看見了自己人生中的曙光，山東省跳水隊看上了張成龍，男子跳水對於年齡的要求遠比男子體操要嚴格，往往十幾歲的小孩子便已經是國家一級，甚至是健將級運動員了，張成龍此時雖然已經對拉伸逐漸適應，卻仍然對它深惡痛絕，有逃脫苦海的機會，張成龍想也沒想便同意了。

對於申丕高而言，雖然沒能把張成龍送進省體操隊，但能送進省跳水隊，也算是不負張成龍父母的託付了，可張成龍一進跳水隊就發現了不對勁，跳水和體操的訓練幾乎一模一樣，這也是跳水隊能看上體操出身的張成龍的原因，唯一的區別是跳水隊還增加了水下訓練，岸上的拉伸一個不少，反而更加嚴苛。

魯迅在《無聲的中國》中寫道：中國人的性情是總喜歡調和，折中的。譬如你說，這屋子太暗，須在這裏開一個窗，大家一定不允許的。但如果你主張拆掉屋頂，他們就會來調和，願意開窗了。這一個月的跳水隊生活徹底讓張成龍意識到了，對於運動員而言，沒有哪一個項目是輕鬆的，相比起跳水，還是練了三年的體操更適合自己，因此張成龍又回到了淄博體操隊。

2002年，長久以來的汗水終於有了回報，張成龍因爲優異的成績被選入國家集訓隊，要注意的是進入了國家集訓隊並不等於進入了國家隊，張成龍在集訓完畢後回到家鄉的山東省體操隊，擁有了參加全運會的資格，然而三年後張成龍的全運會上，被寄予厚望的張成龍一無所獲，因爲成績太差，張成龍一度產生了放棄的念頭。

好在在父母和教練的關心下，張成龍堅持了下來，

實際上張成龍無路可退，張成龍此時已經16歲了，再回頭讀書顯然是來不及的，即便有運動員證的加分，張成龍想考上大學都很費勁，這幾乎是所有在成長過程中被篩選下來的運動員不可避免的悲哀

，然而作爲體操運動員，此時正是張成龍的黃金年齡。

2008年，張成龍在全國體操冠軍賽單槓決賽中取得了14.925分的好成績獲得了亞軍，國家隊教練陳雄親自來到山東近距離考察張成龍三天後決定將張成龍招入國家隊，並在次年，張成龍再戰全運會中，張成龍雖然不敵前輩郭偉陽，但此時剛過完20歲生日5天的張成陽已然成爲了我國體操運動員中的一顆新星。

同年，在慶功宴上張成龍遇到了趙紫薇，與窮小子出身的張成龍不同，趙紫薇出身豪門，算得上是一個小富婆，兩人本來沒有多少交集，事實上和絕大多數網絡故事不同的是，絕大多數運動員都不是林丹、孫楊，事實上在長久的訓練中，八成的職業運動員都容貌欠佳，然而就是這樣一個張成龍卻讓趙紫薇看上了。

要知道張成龍雖然是體壇新星，但以我國體育競技的激烈程度，體壇新星多了去了，幾乎每年都會蹦出來幾個，特別是體操運動員這樣更新迭代極快的運動，剛拿到全運會亞軍沒多久，張成龍便進入了國家隊一隊，開始備戰2012年倫敦奧運會，而趙紫薇也在需前往英國南安普頓大學學習設計，兩人的命運再次被串聯在了一起。

就如同開頭所說的那樣，張成龍在倫敦奧運會上以優異的成績奪冠，但可惜的是在奪冠後的男子雙槓決賽中，張成龍出現重大失誤摔下器械，最終只排名第九，體總局雖然沒有紕漏過張成龍的這次受傷情況，但是從後續張成龍的比賽記錄來看，這次失誤已然給張成龍留下了難以痊癒的傷害。

在奧運會的高光之後，張成龍的成績開始變得極不穩定，2013年全運會中，張成龍以16分的單槓奪魁，卻在自己強項的自由體操中頻頻失誤中只排到了第十四，2014年世錦賽中，張成龍在單槓上驚天逆轉日本隊，以0.1分的微弱優勢奪魁，然而在世錦賽單槓決賽中，張成龍再一次摔下器材位列第七。

事業上雖然偶有失意，但張成龍情場上卻獲得了成功，2015年7月，自從奧運會後已經倒追了張成龍三年的趙紫薇終於收穫了與張成龍的愛情，張成龍在商場包下大屏幕求婚，與女友激情熱吻，從那以後張成龍負責事業，趙紫薇負責家庭，在趙紫薇的運作下，兩人資產一度上億。

經常有人把奧運冠軍娶富家小姐，嫁給富家公子稱作高攀和嫁入豪門，事實上這是不正確的，以一位奧運冠軍爲出發點，並非豪門來選擇奧運冠軍，而是奧運冠軍有資格去選擇豪門，2017年全運會是張成龍最後的高光，已經28歲的老將張成龍在單槓最後一次奪魁後離開了運動場迴歸家庭爲了彌補這些年在運動場上虧欠妻子的，兩人抱着女兒在2018年補辦婚禮。