疫情之下的备战密钥！揭秘中国女篮赛前模拟训练

东京奥运会因为疫情推迟一年才得以举行，在这个奥运备战期间，各运动队的训练同样受到疫情的巨大影响。由于一年多没有国际比赛，很多对抗性很强的运动项目就急需找到有针对性的训练方式。在这种情况下，模拟训练就为他们提供了最好的备战方案，通过信息收集和综合分析，研究对手打法，模拟正式比赛，让运动队能够为奥运会做好充分准备。

为了备战东京奥运会，中国女篮在出征奥运前进行了为期三个月的封闭训练，而全程陪着中国女篮一起训练的就是北京体育大学男子篮球队。除了日常的体能、技术练习，北体大男篮队将重点扮演中国女篮奥运会对手的角色。中国女篮奥运会小组赛三个对手波多黎各、澳大利亚、比利时都是传统强队，如何应对她们的战术打法，成为这三个月模拟训练最大的课题。

北京体育大学男篮主教练、中国篮球学院副教授张承毅：研究对手，大到对手的进攻体系、防守体系，比如对方进攻有盒子战术、钻石战术，还有一些边线球、底线球战术，小到每个队员技术特点和习惯动作，比较细致，让女篮适应这种打法，及时找到破解的方法，同时针对性地安排特定的防守策略。

由于疫情，中国女篮500多天没有进行国际比赛。为了更加精准地模拟对手的打法，北京体育大学视频分析团队搜集了大量信息，摸清对手的战术变化和重点球员的打法特点，然后在训练中让北体大男篮队进行模仿，以便中国女篮寻找应对之策。除了训练，还按照奥运会形式模拟比赛，让女篮球员尽早进入赛时状态。

北京体育大学中国篮球学院副教授、中国女篮视频分析师徐校飞：在我们出征（奥运会）前的一周，我们进行了三场针对性的模拟比赛，这个模拟比赛包括那个记分牌上面的字，球队名字我们都是用英文的，报幕、音乐，包括主教练签字的环节，所有的环节我们都考虑到了，就按照正常的比赛这样进行，这样的一个过程其实给中国女篮的准备过程就是暴露问题、解决问题、提高、胜利。