又到了一年N度的姐妹夜談時刻。

母胎單身至今的我放棄了晚餐，早早準備好迎接來自發小的狗糧襲擊，熟練得讓人心疼。

發小臉上洋溢着幸福的傻笑，周圍升騰起粉紅色的泡泡：“我家天真blabla……”“他叫我寶寶嘿嘿嘿嘿嘿——”

在這個漆黑的夜，我像頭頂的燈泡一樣明亮。同時——好飽，嗝~

可能是單身的緣故，在不久前的七夕，我聽到了很多“天真與寶寶”“貓貓與大熊”等的故事。很顯然，這不是媽媽之間曬娃的炫耀，也不是動物大聯歡，而是

來自戀人間貨真價實的膩人愛稱。

聽了這些故事，我發現戀愛和婚姻中總是充斥着各種奇奇怪怪的暱稱。這些暱稱，會讓情侶間的關係變得更好嗎？結合與戀愛暱稱有關的研究，我們準備了一份“戀愛暱稱知多少”寶典，希望能幫助戀人朋友們避雷，併爲廣大單身朋友們提供未來策略。

我們都有戀愛暱稱

戀愛暱稱在情侶之間可以說是廣泛存在的。在不同的文化中，都可以聽到夾雜着暱稱的打情罵俏。

在我們的日常生活中，可以聽到“小朋友”“小書呆”“胖胖”“笨笨”等稱呼。

在西方文化中，我們最熟悉的有“sugar”“sweetheart”“honey”“baby”“dear”“darling”等，但也不乏“Tiger and Teddy”的稱呼。

在不同語言中，也會用各種食物和動物稱呼戀人。

根據流行語言學習軟件 Rosetta Stone，

法國人常使用“Mon Petit Chou”（我的小卷心菜或奶油泡芙）；

俄羅斯人鍾愛“Vishenka”（櫻桃）；

荷蘭人將女友看作“Dropje”（糖果）；

巴西人會說“Meu Chuchu”（chuchu是一種蔬菜）；

泰國人則會說“Chang Noi”（小象）；

阿拉伯人使用“Ghazal”（瞪羚）

……

在情侶內部，戀愛暱稱不僅讓情侶之間擁有稱呼上的獨特性，還會通過彼此交談的聲音，區別於其他人。

當情侶間相互交流（包括互稱暱稱）時，他們往往會採取跟與其他人交流時不同的聲音。在跟對方交流（包括互稱暱稱）時，情侶通常會使用更高的音調[1]。這對戀愛中、結婚後的人來說是一種自然而然的事情。

這種看上去獨特浪漫的、採取了高音調的情侶交談，常在想要做出承諾的時候出現，它可以加強伴侶之間的情感紐帶[1]。

這樣來看，當你和自己的愛侶互稱暱稱時，不要覺得羞澀。因爲你可能會發現，戀人之間，誰還沒幾個暱稱呢？開心就好啦~

戀愛暱稱可以帶來更甜的戀愛嗎

假如你的戀愛現在只有七分糖，當戀愛暱稱出現，很可能甜到九分。

戀愛暱稱主要從兩個方面爲愛情增磚添瓦。

提升幸福感和滿意度，緩解矛盾衝突

叫彼此的暱稱可以提升戀愛關係[2]。

被丘比特之箭射中的兩個人，彼此給對方命名一個獨特的暱稱。這個暱稱讓兩人之間的關係可以有別於芸芸衆生，更有儀式感。隨着時間的推移，獨特的暱稱逐漸加深了戀人間的聯繫，讓戀愛更加甜蜜，促進關係進展。

而當兩人發生爭吵和衝突，如果一方使用了以往常用的暱稱，更容易讓對方想起以往的甜蜜，緩解緊張的氣氛。

可以想象一下，如果你和戀人吵架了，兩人背對背坐着冷戰，ta突然軟軟地叫着你們獨有的暱稱，你會不會瞬間動搖和心軟？如果恰好這個暱稱很搞笑的話，說不定你還會偷偷嘴角上揚？

不管怎樣，平時甜甜蜜蜜時可以使用暱稱來增加情趣。在吵架後不知如何和好時，暱稱也是緩和形勢的好幫手，如果一遍不行，那就兩遍~

表達愛意，簡單可愛

研究者發現，對於一些認爲自己很難表達愛意的人來說，表達“寶寶，你看起來真漂亮”比說出“我愛你”要更容易；對接收這些話的一方來說，聽到親切的暱稱後，也可以感受到對方沒有直接表達出來的愛意[3]。

此外，類似“寶寶”、“胖胖”等暱稱簡單易記，朗朗上口，相較於名字，聽起來也更可愛親暱。

只要雙方都喜歡使用暱稱，太過羞澀以至於無法說出“我愛你”時，就讓暱稱來代替表達愛意吧。

什麼時候不要使用戀愛暱稱會被戀人討厭

“小傻瓜~你生氣了？”“別叫我小傻瓜！！！”

爲什麼以往親切可愛的戀愛暱稱，有時會意想不到地讓戀人翻臉？

請不要錯誤地歸因到暱稱本身，把“小傻瓜”換成“小可愛”只是治標不治本，在氣頭上，不管你叫什麼暱稱，戀人都會認爲是你的錯。真正的原因是，你把暱稱用錯了情境。

以下是3種不宜使用戀愛暱稱的情境，供大家避雷：

當對方不喜歡這個戀愛暱稱的時候，不要堅持使用

這一點非常非常重要！當情侶雙方都喜歡這個暱稱時，纔可以使用！

舉一個不幸的例子，一個男孩子和一個矮矮的女孩子彼此相愛，男孩子覺得女孩子矮得非常可愛，決定叫女孩子“小矮人”。

但是女孩子可能在小時候多次被人嘲笑身高，對於“矮”相關的評價非常敏感。如果男孩子堅持使用這個暱稱，不顧女孩子意願的話，他們之間很可能走向BE。

此外，也不要輕易根據一對戀人彼此間的暱稱來判斷他們的關係狀態。

如果一對戀人的戀愛暱稱是“土匪和書呆子”，請不要認爲他們之間關係不好。在平時看起來可能歸屬於詈罵語的詞彙，在變成戀人之間的獨特稱呼後，可能成爲良好關係的催化劑，成爲彼此間的情趣。如果旁人擅自加以評論，友誼的小船可能說翻就翻。

不要在公共場合泄露不合適的戀愛暱稱

這可能涉及到一些性別和權利問題。

人們通常期望女性被命名爲一些美味的食物或可愛的小動物，例如“小甜心”“小蛋糕”“小兔子”；而男性自己更期望一些具有男子氣概的稱呼，例如“爸爸”“長官”“大老虎”。

但實際上，在戀人之間，也可能會出現“女王和她的忠犬”“貓和鏟屎官”或者“王八配綠豆”這樣的組合。這些稱呼更加私密，可能顛覆外界對自身的看法，並不適合在戀人以外的人羣中使用。

一旦因爲某些原因（例如氣急敗壞、口不擇言），這些顛覆性的或者不常見的暱稱在公開場合被戀人泄露時，在不瞭解暱稱緣由的情況下，他人可能會覺得幼稚可笑，這對擁有這個暱稱的人來說將會尤其糟糕。

特別是對於部分男性來說，一些暱稱使得以往的形象被顛覆，甚至被放到一個相對弱勢的地位，他們會認爲這給自己帶來了極度的尷尬與羞惱，進而導致戀情BE。

此外，在一些嚴肅正式的場合，也建議不要稱呼戀人的暱稱，不管這些暱稱究竟是否適合當衆稱呼。可以想象一下，如果在導師、長輩在場的嚴肅情境中，被用戀愛暱稱稱呼，會有多尷尬。

戀愛暱稱的存在是爲了促進親密關係，私下使用，作用更佳~

進行性生活時，不宜使用不合適的戀愛暱稱

這一點尤其針對於暱稱很搞笑或在平日語境中帶有厭惡色彩的情況，這樣的暱稱會讓戀人覺得自己不性感。

如果一對戀人的暱稱是“豬和白菜”，平日裏“豬豬學會拱白菜了”聽起來甜甜蜜蜜，而在進行性生活的時候，如果突然聽到一聲“豬”，就很魔鬼，很容易讓人認爲自己不性感，進而失去自信。

在這種情況下，稱呼彼此的名字是不會犯錯的選擇，可以避免糟糕暱稱的消極影響。

戀愛暱稱的未來可能

隨着數字時代的不斷發展，我們的信息逐漸變得公開，這時，私人的戀愛暱稱會受到更多的歡迎。

社交媒體的發展，使得我們順着網絡，與不很熟悉的人建立了很多“虛假的親密關係”。我們可能會在網絡上稱呼很多人“集美”“xdm（兄弟們）”“xx老師”“xx寶”，但只會用獨有的、私人的暱稱去稱呼自己的戀人。

戀人之間的親密暱稱可以區分社交媒體上的虛假親密關係和直接人際關係中的真實親密關係。

不管戀愛暱稱聽上去有多麼好笑，多麼像胡言亂語，只要彼此喜歡，它們就能夠促進積極的情感聯結，帶給你真實感。

在戀愛的滾滾洪流中，單身的我們仍然堅如磐石不可動搖，在覺得寂寞時，可以考慮給自己的學習或工作任務起一個喜歡的暱稱。這樣每天的生活也可以充滿粉紅色泡泡：

讀作：“今天我和我家獻寶寶相親相愛了8個小時~”

寫作：“今天我看了8個小時的文獻……”

最最重要的是，學堂君隨時都在這裏——

“學堂君，讓我們一起繼續在心理學的海洋中暢遊叭！”

“如你所願，我的小可愛~”

參考文獻

[1]The Kinsey Institute： https：//kinseyinstitute.org

[2]Bruess， C。 J。 S。， & Pearson， J。 C。 （1993）。 ‘Sweet Pea’ and ‘Pussy Cat’： An Examination of Idiom Use and Marital Satisfaction Over the Life Cycle。 Journal of Social and Personal Relationships， 10（4）， 609–615。 doi：10.1177/0265407593104009 

[3] http://thenormalbar.com/thebook

作者：蒼然

編輯：木舟

本文轉載自公衆號京師心理大學堂（ID：bnupsychology）