10月21日，由中国民主促进会昆明市委员会、昆明市关心下一代工作委员会联合昆明普瑞眼科医院开展的《“同心明眸”送健康青少年爱眼护眼公益行动》在云南师范大学附属小学呈贡校区举行，昆明普瑞眼科医院青少年近视防控专家袁湘华主任为现场五年级的360名学生们带去了爱眼护眼科普讲座，其余2000多名学生通过线上直播同步学习了爱眼护眼知识。

今年，国家卫健委发布了2020年我国儿童青少年总体近视率为52.7%；其中6岁儿童为14.3%，小学生为35.6%，初中生为71.1%，高中生为80.5%。2020年总体近视率较2019年(50.2%)上升了2.5个百分点。

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目前我国近视人数多达6亿人，几乎是中国总人口数量的一半，成为世界第一近视大国，青少年近视率已高居世界第一。

在讲座现场，袁湘华用通俗易懂的语言，介绍了人眼的基本构成及近视的成因，结合实例分析了造成近视的常见原因，并从用眼习惯、用眼卫生、眼部保健等方面给孩子们提供了一些预防近视的“小妙招”。目的是为了提高孩子们的爱眼护眼意识、加强近视监测干预，保护中小学生视力水平，引导中小学生养成良好用眼习惯，科学合理防控，减少近视发生，促进中小学生身心的健康发展。

“青少年近视的发病是多因素综合作用的结果，持续看近、户外运动少、不良坐姿和握笔姿势、不合理的照明以及无节制的使用电子产品都会造成近视。”袁湘华说道。

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针对小学生如何保护自己的视力，袁湘华特别强调，书写时的坐姿一定要保持三个一，即是一拳、一寸、一尺，“一拳是指胸部离桌子的距离，一寸是指手指离笔尖的距离，一尺是指眼睛离书本的距离。”此外，她还提醒同学们，应提高做作业的效率，尽量保证每天不低于2小时的户外运动。

“随着社会的高速发展，各种电子产品的普及，学生们的视力问题日益突出，相信通过此次公益讲座，让孩子们从小懂得爱眼护眼的知识，不仅能够提高学生们的“爱眼、护眼”意识，对预防近视也发生起到了非常重要的作用。希望这样的公益活动更多一些，让广大青少年给眼睛多一点爱，愿大家都拥有一双健康明亮的眼睛，拥有一个绚丽多彩的世界。”云南师范大学附属小学呈贡校区副主任李俊说。

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2016年，由民进昆明市委会、昆明市关心下一代委员会发起主办，昆明普瑞眼科医院协办的“同心明眸”“同心送健康”青少年爱眼护眼公益行动在昆明市10余所家城乡中小学启动，已先后为昆明一中、昆明三中、云大附中、黄岗中学、中华小学等近20所学校开展了爱眼护眼专场讲座，为全市城乡中小学的2万余名学生免费开展免费眼科体检筛查，建立眼科健康档案，免费援助学生的近视眼镜价值90余万元。

2020年，“点亮明眸关爱青少年眼健康公益行动”东川行活动还为10位贫困孩子进行了斜视、上睑下垂等先天疾病的免费手术援助，助力昆明市打赢脱贫攻坚战。此项公益行动还将陆续在全市中小学开展，为学生们传授有趣且有用的眼健康科普知识，呵护好孩子的眼健康，让他们拥有一个光明的未来。

云南网记者赵岗