隨着冬季的到來，天氣逐漸轉涼，爲提高員工的健康和保健意識，提升員工幸福感、歸屬感，彰顯民生“暖實力”，民生銀行保定分行工會委員會於10月21日特邀請畢業於上海醫科大學，從事內科工作40餘年，具有豐富的臨牀經驗的平安普惠體檢副主任醫師張愛萍，以舒壓緩解等內容爲主題，向民生銀行保定分行全體員工開展了一次精彩的秋季養生講座。

此次講座，講師從多個方面展開，圍繞健康的定義、身體健康的表現、心理健康的表現、造成心理壓力的原因、身體不健康案例分析以及職場解壓祕籍等內容進行講解。首先，講師向大家講解了心理健康問題的表現、分類、判定標準和心理壓力的表現形式，並向大家傳授了心理健康的自我調解、開展有效人際關係溝通的技巧。隨後，講師提醒大家秋季逐漸晝短夜長，應當早睡早起，養成良好的生活方式，陽光心態對待生活，感恩心態面對他人，職業心態投入工作，學會輕鬆快樂度過每一天。最後，講師還在講座結束後現場解答了員工的提問，給出了養生、保健、緩解壓力等方面的建議。該行廣大員工紛紛反映講座內容豐富，對舒緩心理壓力、提高溝通協調能力、保持良好的人際關係和維護和諧家庭關係等有很大的幫助，收穫頗豐。

民生銀行保定分行工會堅持把關心關愛員工的生活和工作作爲企業文化重點長期建設，通過開展多種形式的員工關愛活動，努力提升員工歸屬感、自豪感、幸福感，積極爲員工營造“幸福家園”。