第一心理

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所属专栏: 心理学100讲

害人分为两种，一种是精神上的，一种是身体上的。因为法律管束的原因，后者越来越少见，但是前者却越来越多。

随着竞争愈发激烈，人与人之间的关系也越来越脆弱，信任危机、孤独危机、贪婪危机时刻在我们周围潜伏，有些害人的招数更是防不胜防。

但是，细分起来不外乎三种：让你与外界的关系受损、让你感觉极度崩溃、让你感觉极度舒服。当有这三种阴谋的“痕迹”出现时，你就要当心了。

第一，让你与外界的关系受损。

能够达到这一点的手段有很多，比如通过制造舆论来破坏你的形象。制造舆论利用了人与人之间的不信任和猜忌心理，用小手段给双方制造负面刻板印象。

在心理学中，有一种危机叫做刻板印象威胁，指的是当我们认为自己身上带有负面刻板印象时，就会担心别人对自己做出不好的评价。

比如，你是一个农村孩子，就会担心别人觉得你笨；你是一个黑人，就会担心别人歧视你。

在职场中，人们往往把撒谎和人品差联系在一起，如果你被发现撒了谎，那么在他人心中的形象可能会大大受损。

而事实上，撒谎有时是出于害怕受到不好的评价，以至难以启齿，但并没有害人的动机。关于撒谎，具体的事件具体分析，不能全都归因于人品。

但是，想要害你的人可能会抓住这一点大做文章，给周围的人埋下你人品差的种子，当你以后再犯错时，其他人就会启动刻板印象认为你的人品真的有问题，印证了之前对你的看法。

第二，让你感觉极度崩溃。

如果你在一个环境中，总是过得不顺，但是又没有具体的原因，自已也没有做错事，那可能是因为有人在害你。他的目的是利用人的脆弱心理，使人崩溃最后逃离。