生活中似乎沒有一個人對生活很滿意，不發牢騷，沒有抱怨，不管是衣食無憂，還是落魄不堪，壓力總是無時不刻的存在着，要找到一個發自內心充滿微笑的人，並不容易。很多人以爲人生就是享樂來了，人生就是享福來了，可是事實的真相卻是，我們努力一生，不過是認清生活的本質，讓自己從痛苦和煩惱中解脫出來，而做到這一點，本身就是一個痛苦的過程。

放眼整個世界，沒有誰的生活不充滿苦惱，我們看上去覺得輕鬆的人，可能背地裏也正在接受着煎熬，只是有人選擇了硬撐，有人在哭天搶地。真正困擾我們的，真正折磨我們的，還是我們對人生的看法，以及看清之後得到的改變，採取的行動。強人有強人的苦，弱者有弱者的苦，只有自己調節自己的身心，纔是最有效的方法。

《小窗幽記》中說：“對青天而懼，聞雷霆不驚；履平地而恐，涉風波不疑。”我們普通人說白了都很渺小，可以嚮往偉大的東西，但是要對自己所能達到的最高點有清醒的認識，要對生命充滿敬畏，只要心裏有底氣，聽到打雷聲也不會感到害怕。坦坦蕩蕩地行走在人世間，不狂妄自大、藐視一切，即便是遇到什麼波瀾，也不至於會懷疑自己。

人這一輩子，最難守住得不是自己的財富，而是自己的一顆按奈不住的心。年輕的時候心比天還高，大把大把的閒暇時光，卻不知道用來做什麼。中年的時候感覺自己命比紙還薄，卻被家庭、工作、生活等等的瑣事拌住了腳，纏住了身，想要提升自己，無奈渾身乏術，精力有限，需要用錢，渴望賺大錢，但是已經無法專心做事了。這個時候，只能守住自己的心，其他一切雜事都不要管，專注在重要的事情上。

《圍爐夜話》中說：“澹泊之守，須從穠豔場中試來；鎮定之操，還向紛紜境上勘過。”一個人要想淡泊一點，可以在自己力所能及的範圍內，體驗一下奢侈的生活，看看自己能不能沉住得氣，從誘惑中把自己解救出來。一個人要想變得鎮定，還是要多經歷大場面，多見見大風浪，看別人都輕鬆如意，真正輪到自己上場了，卻還是不免有些慌亂的。

人只能享受自己能享的福，也只能遭受自己所能承受的罪，遇見什麼事兒，不要以爲天塌下來了，人生從此就毀了。你擁有得就那麼多，上天不會從你那裏拿走更多。你想要的東西也不會超過自己的眼界，超出認知以外的東西你看不見，也就不會追求。我們都是小人物，就沉住氣，安心做事，賺到屬於自己的那份錢，享受自己所能享受的生活就可以了。