“脫光待着就能減肥”“獨居的人要多說話”“賺錢不是人生目標”“活着就要搞事情”……

近日，搜狐創始人、董事局主席兼CEO張朝陽與新東方教育科技集團董事長俞敏洪兩人一起散步、露營、喫牛排、星空對談，時間長達5個多小時。上述衆多登上微博熱搜的話題就是從兩人談話中誕生，他們都說了啥？

談物理知識：脫光衣服待着就能減肥

張朝陽談到從黑體輻射總結出減肥經驗，他表示，我們要減肥的話，只需要脫光了待一小時就能減肥，“90%的散熱都是靠輻射散熱，這個輻射不是可見光，是各種紅外線。”

微博截圖。

這一“反人類直覺”的話題引發熱議，不少網友反駁，“到家就脫光，但越來越胖”“很多光膀子的大漢都不瘦呀”“天天裸睡爲啥沒瘦”。還有網友調侃，“好傢伙，聽了你的話，孩子都兩個了。”

俞敏洪問：“曬太陽嗎？”張朝陽：不，不要曬太陽，曬太陽吸熱。此前，張朝陽用物理公式推算出脫掉衣服輻射散熱所消耗的能量，在氣溫20攝氏度的環境中光膀子晾着，每秒大約散掉36卡，10分鐘能散掉21大卡，一小時能散掉120大卡。

針對火起來的“飛盤”運動，張朝陽還科普了飛盤爲何能“飛”的物理原理，“流體力學中壓強和相對速度成反比，飛盤上面的相對速度特別大，所以壓強特別小，底下因爲有個凹槽，空氣流動速度慢，所以形成一個向上託的力量。”

據瞭解，張朝陽畢業於清華大學物理系，後出國留學，獲得博士學位。“張朝陽物理課”近期在抖音等平臺上播出。很多網友看後稱，“雖然聽不懂，但感覺很厲害的樣子。”“我看到了張朝陽眼睛裏的光，或許，當物理老師纔是他的真愛。”

鼓勵年輕人：活到老幹到老

對於有網友提出“工作五六年感覺幹不動了，想退休”的問題，俞敏洪笑稱，“我到了60歲還在幹。”

張朝陽則表示，“人不應該退休，應該活到老幹到老。”在他看來，當特別嚴肅認真對待一份工作的時候，做好了就會有成就感，有樂趣，最後會發現這個工作還挺有意思。

直播截圖。

俞敏洪也有同感，他以自己爲例，當初做教育培訓，最初目標就是做一兩年後就出國了，堅持下來是因爲找到了幫助別人實現夢想的意義。

但實際上，這不僅僅是實現了別人夢想，還幫他實現了財富積累。據俞敏洪最近透露，東方甄選的主播、老師們，在新東方最興旺的時候都是百萬甚至百萬元以上的收入，後來去當主播以後，一年最多拿二三十萬元。

不過張朝陽和俞敏洪都表示，“賺錢不是人生目標。”張朝陽表示，“每個人都在尋求這個世界對你的認可，這是人的本性，人活着應該折騰，一定要留下痕跡，做有意義的事情。”

俞敏洪則表示，現在也保持一定的工作時間，尤其對年輕和青春充滿嚮往，“現在我一去直播就被喊‘老頭下去’。”張朝陽表示，“工作對我來說是一種愛好，不想工作的時候絕對不工作，不工作也不會有罪惡感。”

不過，此前張朝陽在進行一場對話時談到，“年輕人不要努力過頭，太過於拼搏的話，不一定行，還會受傷害，必須得現實，每個人都要研究自己的機會在哪裏，因爲世界是不公平的。”

談焦慮：不關注焦慮的事情才能遠離

對於年輕人焦慮問題，張朝陽稱，“我們離抑鬱症、焦慮症只有一步之遙。”他認爲，每個人都在半山坡待着，稍微不小心一步走差就往下滾，人生就是逆水行舟，一腳一腳卡住，不要滑下去。

至於如何解決焦慮？張朝陽認爲解決焦慮本身就是在放大焦慮，所以焦慮不能解決，得忍受焦慮，改變思維，不再關注焦慮的事情，才能遠離焦慮，“焦慮的能量消耗是巨大的，喫藥從根本上是解決不了的。”

俞敏洪認爲，人不能沉浸在焦慮和恐懼中，最好的辦法取決於面對焦慮的態度，可以試着轉移注意力，做你認爲對你還有點用的事情。

張朝陽還建議：“要儘早確立人生價值觀，按照價值觀堅定、主動、積極地生活和工作。無論什麼情緒來了，你都要繼續堅持做這件事情，這個對心理健康非常重要。”

談創業：需要一定的閱歷與時機

現在還是創業的好時機嗎？年輕人到底應不應該去創業？這個問題相信縈繞在很多年輕人的耳邊。

張朝陽和俞敏洪都認爲，創業需要一定的閱歷與時機，他們以自身舉例，一個是在MIT博士後工作五年之後創業，一個是北大畢業後當了六年半北大老師才創業。

至於年輕人要如何創業？張朝陽認爲，如果要去融資，成立一個公司，剛畢業的年輕人閱歷不夠，容易失敗，而且容易虧損負債。但因爲有了互聯網，如果做一個個體職業者也能夠賺錢，還是可以的。

而俞敏洪表示“一輩子一定要經歷一次創業”，在他看來，創業就是一個人想做的事情，而人短暫的一生非常珍貴，如果沒有勇氣去突破自己，經歷一場不顧後果的超級冒險，就是一個超級遺憾，“人生不能以成敗論英雄，而是看你有沒有全力以赴地努力。”

（原標題：張朝陽俞敏洪“飯局”，他們都談了些啥？）

責任編輯：劉萬里 SF014