人間好時節丨立秋

“風吹一片葉，萬物已驚秋”，立秋是秋天的第一個節氣。“立”，是開始之意；“秋”，意爲禾穀成熟。《曆書》曰：“鬥指西南維爲立秋，陰意出地，始殺萬物，按秋訓示，谷熟也。”

南宋吳自牧《夢粱錄》中寫道，立秋這天，宮廷裏的太史官會守在梧桐樹下，待風起葉落之時，則高喊“秋……來……”這就是“報秋”。

“立秋”對農事活動有着重要影響，“稻花香裏說豐年，聽取蛙聲一片”描寫了秋天的豐收景象。

立秋尚未出暑，有“秋後一伏”“秋老虎”等說法，不過涼風已至，秋意已來。正如王維詩中所寫：“空山新雨後，天氣晚來秋”。

立秋之美，明淨澄澈。劉禹錫《秋詞》讚美道：“自古逢秋悲寂寥，我言秋日勝春朝。晴空一鶴排雲上，便引詩情到碧霄。”

節氣三候

一候涼風至

立秋之後，涼風已至。南宋劉翰《立秋》詩中寫道：“乳鴉啼散玉屏空，一枕新涼一扇風。”

二候白露生

立秋之後，晝夜溫差變大，早晨大地上會有霧氣產生，清晨植物葉片上會有小露珠。

三候寒蟬鳴

立秋時節，寒蟬在樹枝上感陰而鳴。楊萬里《立秋日聞蟬》中寫道：“夜來一雨將秋至，今晚蟬聲始報秋。”

節氣習俗

立秋戴楸葉

因“楸”與“秋”同音，故古人有立秋戴楸葉的習俗，簪於鬢髮之間，有迎秋之意，也可保一秋安康。

秋社日

立秋後第五個戊日爲秋社日，人們酬謝社神，慶賀豐收。北宋孟元老《東京夢華錄》中就提到過“八月秋社，各以社糕、社酒相齎送”。

咬秋、啃秋

立秋時，人們要喫瓜，稱爲“咬秋”“啃秋”，相傳能祛暑氣，免痢疾。

貼秋膘

夏季炎熱，人們容易沒有胃口。立秋之後，天氣轉涼，人們食慾大開，爲冬天儲蓄能量，這就是爲“貼秋膘”。

曬秋

曬秋具有濃郁的地域特色，在我國部分地區，村民會利用房前屋後及自家屋頂等地架曬、掛曬農作物，稱爲“曬秋”。

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監製丨王姍姍 張鷗李東

製片人丨王薇 楊秀紅 申珅

主編丨李瑛

策劃丨陳寧澤一

編輯丨樊嘉晨 劉天哲王映涵