对于女性朋友来说，月经期是一个特殊的时期，由于月经对女性是十分重要的存在，所以，女性在月经来临的时候，需要更加小心一些，尽量少做一些有损身体健康的事。

可是，由于女性在月经期十分脆弱，其身体抵抗力和免疫力都不如平时强，所以，女性在经期的一些不良行为，可能会更容易影响到身体的健康，尤其是影响女性子宫的健康。

那么，对于女性来说，在经期的哪些行为，会有损子宫的健康呢？

很多人认为，女性在经期洗头或会危害身体的健康，所以一般女性在月经期不能洗头。这种说法真的科学吗？妇科医生表示：对于女性朋友来讲，在月经来临期间，这几件事才是真正应该避免做的。

一、女性月经期间，到底能不能洗头？

相信每个女生在月经初潮来临时，都会听到妈妈这样的叮嘱，那就是女孩子在来月经的时候，一定不能洗头，尤其是晚上洗头。因为根据妈妈的经验来看，长期在月经来临期间洗头，不仅会加剧宫寒的程度，容易引发痛经等不适症状。而且月经来临期间经常在晚上洗头，或还会引发偏头痛，或是头痛等不适症状，从而加剧女性在月经期间出现的不适感。

可是几乎所有的女孩子，都并不会听从妈妈这样的叮嘱，大多数女性还是会选择在月经来临期间洗头，所以，很多人也非常的好奇，女性在来月经期间到底能不能洗头呢？

其实，女性在月经来临期间是可以洗头的。而妈妈们之所以会出现，在月经期间洗头而引发多种不适症状，主要是由于，在她们那个年代，由于社会发展比较落后，物质资源相对比较匮乏。

所以，在那些年代，女性若是经常在月经来临期间盲目地洗头，可能会因为保暖措施不到位，而使得外界的寒气入侵到体内，进而引发头痛或是痛经的症状，有的甚至还会加重女性卵巢和子宫的负担，导致卵巢和子宫受到一定的损伤。

而近些年来，随着人们物质生活水平的不断提高，在现如今的生活中，人们在洗完头之后，有许多方式可以起到保暖的作用，防止寒气进入身体。比如：洗完头之后，立刻用吹风机将头皮吹干，这样就能够有效地避免寒气的入侵。

而且，在我国北方地区，即便是在寒冷的冬天洗头，人们也不会感到特别的冷，因为北方大多数家里都装有暖气，而在相对温和的环境中，无论在哪个时期洗头，都能够有效避免寒气的入侵。

所以，女性在月经期间不能洗头这种说法，放到现如今来说，是并不成立的。只要女性朋友在月经来临期间正确地洗头，尽可能的在洗完头之后，让头皮处于一种相对温暖、干燥的环境之中，避免寒气的入侵，或都不会引发月经综合症的发生。

二、女性在月经来临期间，这几件事才真正应该避免

对于女性来说，真正在月经期间要避免做的事，有如游泳、抽烟、喝酒、拔牙，或是用力捶打腰部等。因为这些行为，在一定程度上都会加剧月经综合症的症状，导致女性的子宫容易受到感染或损伤，不利于呵护女性的健康。

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