文章授權轉自 | 凱叔講故事（ID: kaishujianggushi）
作者 | 茱茱
播音 | 武冰潔
視覺設計 | 樊薇
欄目主持 | 杜潤楠
“放假了，我能玩手機嗎？”你的回應方式，可能影響孩子一生 00:00 06:27
“媽媽，放假了，我能玩下手機嗎？”
當孩子這麼問，你會怎麼答？
我見過一些家長，他們很慷慨，
直接就把手機丟給孩子了。
孩子一機在手，父母高枕無憂。
熊孩子再也不會爬高上低、
打攪大人的清淨了，
確實很省事。
這個時代，完全不讓孩子碰手機，
是不現實。
但是，直接把孩子丟給電子產品，
甩手不管，
它的後果，
可能嚴重到我們無法承受。
這是來自身邊一位朋友的教訓，
那會兒，她剛開始接觸兒童心理學，
對一個觀點着迷了：
“只有當下充分滿足孩子，
這個孩子以後纔不至於有匱乏感。”
她非常放心地買了一個新的手機，
送給8歲的兒子，
只因爲兒子說了一句：
某某同學有手機了，自己也想要。
她老公反對過，但無效，
因爲朋友認定：
孩子玩夠了，
以後自然就不會沉迷於電子產品。
她太低估了那部小小手機的魔力，
先是到了喫飯、睡覺的點，
喊半天孩子都不應；
然後捧着手機上廁所的時間，
也明顯變多、變長。
後來，兒子的作業頻頻出錯。
班主任老師都忍不住問：
孩子這段時間變了個樣啊！
上課容易跑神，還會打瞌睡，
是不是家裏遇到了什麼情況或者困難啊？
朋友這才發覺不對勁。
她忍不住去嘮叨孩子，
告誡他要自覺，但沒用。
那個學期，孩子的成績下滑明顯。
最讓朋友追悔莫及的是，
兒子眼睛也出問題了：
真性近視，且不可逆。
問題到底出在哪裏？
心理學確實有“滿足了纔不匱乏”的說法。
但是它多半是指，
當孩子提出合理需求，
父母可以在能力承受範圍內去滿足孩子。
但這絕對不等同於，
父母完全不設任何底線，
完全不對孩子進行任何引導，
尤其是手機之類的電子產品。
前不久剛看了一部紀錄片，
名叫《智能陷阱》，
深受震撼。
片子裏提到，
隨着互聯網和電子產品的普及，
過去十年，
有心理問題的青少年數量逐年增加。
紀錄片還提到，很多電子產品的開發者
都上過一門叫做“勸服性技術”的課。
該課程的核心內容，
是研究如何通過新鮮內容的持續刺激，
讓電子屏幕前的用戶，
一直“被動”地被電子屏牽着走。
但凡刷過手機的成年人，
應該都體驗過被手機“俘虜”、
難以自控的感受。
面對手機，大人都不一定能做到自覺，
又如何期待心智不成熟的孩子能自律呢？
說到底，
我們當然可以允許孩子玩手機，
但一定是要在父母的引導下玩。
下面這些建議，供父母們參考：
第一，儘量用臺式電腦代替手機，
並且最好把電腦放在公共空間，
而不是孩子的臥室裏。
臺式電腦屏幕大，
跟手機比較起來對視力的影響能小一點，
電腦放在家庭公共空間的好處是，
父母大概可以知道孩子在用電腦做什麼。
順便，我們可以跟孩子交流：
如何使用電子產品查閱資料，
如何識別互聯網上的騙局，
以及，不要輕信網絡另一端的陌生人，
不要向陌生人曝光自己的隱私，
包括姓名、家庭住址、個人照片等等……
第二，從孩子接觸電子產品開始，
就跟孩子約定好使用規則。
包括每週用幾次，每次用多久。
在到時間之前，父母給予提醒。
孩子一旦遵守約定，及時肯定。
第三，別怕拒絕孩子。
就是說，在規則執行過程中，
孩子可能會哭鬧，甚至撒潑，
以求多玩一會兒。
此時，父母需要堅定一點，
去執行約定好的規則。
如果我們隨便妥協和退讓，
孩子就會認爲，
家裏的規則都是擺設，
自己想幹什麼就能幹什麼。
第四，搞好親子關係。
一位心理諮詢師朋友說過，
那些網癮少年，
多半有一個嚴重缺乏交流、
感情無法流動的家庭。
簡單理解，成癮的孩子，
是在通過網絡填補內心的空虛。
要避免孩子上癮，
最根本的方法，
還是從親子關係入手。
孩子小時候，
父母就要定期帶孩子進行有趣的戶外活動。
孩子大一點，
也一定要定期跟孩子談心，
以及帶孩子出門旅行，
感受到真實生活的多種樂趣。
說到底，父母要做的，
不是強硬的限制，
而是從孩子最初接觸電子產品開始，
就陪孩子去學習如何主動地
使用它、掌控它。
最最重要的是，
父母一定要多幫孩子營造
“生活真有意思”的體驗。
現實世界裏很充實的小孩，
就不會陷在虛假的世界裏出不來。
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責任編輯 | 杜潤楠 李孜
