姜黄有很多好处。做一道咖喱菜花，味道很好，做法简单又好吃，希望大家喜欢！

原料：

花椰菜、黑木耳、胡萝卜、豌豆片

调味料：

盐、糖、味精、麻油、咖喱粉、椰浆、生粉

实践：

1、木耳洗净撕成小块待用。

2、豌豆片洗净，去头去尾备用。

3、胡萝卜去皮，先用波刀切成块，再切片备用。

4.花椰菜的茎不要扔掉。切成小块后，就可以熬素汤了。

汤的味道很甜。将花菜洗净，切成小块备用。这道菜的材料准备好了。

5、锅里放油烧热，下胡萝卜，加糖、盐、咖喱粉，火不要开得太大，先炒香入味，注意不要糊了。

6、加入素高汤，加入味精，将花菜和黑木耳放入锅中，加入适量椰浆，盖上锅盖，小火慢炖至入味。

7、煮熟后加入豌豆片、生粉和水稍微勾芡，最后滴几滴香油提香，即可上锅上桌。

后记：

儒家有云：“见其生，不忍见其死；闻其声，不忍食其肉”。

佛经中提到，要继续慈悲、慈悲，不要杀生。

除了吃素之外，最重要的是除了慈悲之外，还要尊重生命。更重要的是要有一颗支持的心，让大家吃的开心。