讲解前攻的三个基本动作。正手进攻是乒乓球技术中非常重要的一环，未来我们的主要进攻技术，如正手进攻、背攻、双拉技术，都是从正手进攻发展而来的。

那么今天就来给大家分解一下最适合新手小白学习的正面攻击术吧。攻击前，动作分为三个主要动作。

第一点是画手臂，固定肩肘关节。前臂内收的第一个建议是肘关节在划水过程中要稳定，不要颤动。很多人在打球的时候肩膀和手肘会动，导致我们的动作架不稳定，所以第一点就是要矫正手肘。

第二点是转腰拉臂，不要撞到大臂。转动腰部时，肘关节应保持在身体一侧，以保持稳定。注意转腰时手不要用力。很多人都有一个误区，就是遇到暴力总想举手。这种力量是错误的。正向攻击使用的是向心力，那么离心力是如何产生的呢？这是旋转皮带，向前驱动以形成半圆形轨迹，然后击球。故肘关节不动，肘关节朝下拉臂。

第三点踢地，转腰，前臂拉动，重心转移到脚下。

所以新手小白应该单独学习攻击前的动作，不要整体模仿动作框架。我们要知道力量从何而来，由浅入深。只有这样你才能调整你的攻击前行动的基本框架。