本文轉自：央視網

央視網消息：眼下，神舟十五號航天員乘組進駐空間站已超過兩個月。那麼在空間站裏，航天員是怎麼鍛鍊的？昨天（2月1日），中國載人航天官方公衆號發佈了一段視頻，詳細展示了神十五乘組在空間站裏運動的畫面。

現在我們看到的就是問天艙內的定向攝像機，鄧清明正在使用太空自行車功量計進行上肢與下肢的鍛鍊。

這個畫面中出現的則是隨夢天實驗艙上行的抗阻鍛鍊裝置，它可以幫助航天員進行划船、深蹲、硬拉等基本的體能鍛鍊動作。航天員可以進行離心與向心運動鍛鍊，有效應對長期航天飛行中失重性肌肉萎縮和骨丟失的問題。

我們再來看看空間站出鏡的“常客”太空跑臺。這是每位航天員都體驗過的“經典項目”。張陸看起來還是非常享受邁着“太空步”跑步的體驗的。