本報訊（記者劉波）近日多地提醒諾如病毒引起的急性感染性腹瀉進入發病高峯期。本市疾控部門提示：冬春季節諾如病毒高發，市民要特別注意諾如病毒胃腸炎的預防。

諾如病毒具有潛伏期短、變異快、環境抵抗力強、傳播途徑多樣、感染劑量低的特點，是引起急性胃腸炎的最主要病原體。所有人都普遍易感該病毒。人體感染諾如病毒後，產生的免疫保護持續時間短。因此，同一個人可重複感染同一毒株或不同型別的諾如病毒。諾如病毒主要通過糞-口途徑傳播，包括攝入患者糞便或嘔吐物產生的氣溶膠，或者攝入糞便或嘔吐物污染的食物或水，以及間接接觸被糞便或嘔吐物污染的環境物體表面都可能感染諾如病毒。

諾如病毒感染的潛伏期通常爲24至48小時，最短12小時，最長72小時。諾如病毒胃腸炎一般以輕症爲主，最常見症狀是嘔吐和腹瀉，其次爲噁心、腹痛、頭痛、發熱、畏寒和肌肉痠痛等。兒童以嘔吐爲主，成人則以腹瀉居多。諾如病毒胃腸炎一般爲急性起病，屬於自限性疾病，多數患者發病後2至3天即可康復。但對於嬰幼兒、老人，特別是伴有基礎性疾病的老人，諾如病毒胃腸炎可導致脫水等較嚴重的症狀。

保持良好的手衛生是預防諾如病毒感染和控制諾如病毒傳播最重要和最有效的措施。飯前便後應正確洗手，用肥皂和流動水至少洗20秒。需要注意的是，消毒紙巾和免沖洗的手消毒液不能代替洗手（按標準程序）。應定期對室內用品和用具表面進行消毒，多開窗通風。如果感染諾如病毒，患者儘量不要和其他健康的家人近距離接觸，尤其不要去做飯或照顧老人和嬰幼兒。認真清洗水果和蔬菜，正確烹飪食物，尤其是食用貝類海鮮等高風險感染諾如病毒的食品，應保證徹底煮熟。