近日，中国女排青少年07后年龄段的集训在天津的中国排球学院开启，作为排球学院的常务副院长，黄金一代的自由人张娜亮相主持了开训仪式，她是雅典和北京2个奥运周期的中国女排主力自由人，但是也有被"退货"的经历，不过重新归队之后再没有其他自由人上位的任何机遇，职业生涯代表国内女排的王者天津女排冠军拿到手软，并夺取2个世界冠军和1次奥运会季军。

张娜来自天津女排，在她出道之时，也是天津女排从联赛保级区逐渐走向国内强队的阶段，从中国女排1996年开始联赛之后，天津女排一直都是国内的弱旅，常年处于保级圈内，直到李珊、张娜等一批国手的涌现，才让天津女排逐渐跃居国内领先行列，凭借打不死的防守、稳如泰山的一传、快速多变的战术进攻，在2002/2023赛季首次夺得了联赛的冠军，张娜在天津女排一共夺取了5次联赛冠军和1次全运会的冠军。

2000年之后天津女排的快速上升期，全队的部分主力队员也得到了国家队的重视，自由人张娜在陈忠和首次组建国家队之际就被招入其中，第一次在中国女排集训并未让张娜感觉不适，反而力压众多竞争对手，成为了中国女排征战2001年世界女排大奖赛、女排大冠军杯、瑞士女排精英赛的绝对主力和首发，张娜随队取得了瑞士精英赛的第4名、世界女排大奖赛总决赛亚军和女排大冠军杯的冠军，初次的国家队之旅还算精彩。不过2002年国家队备战雅典周期首个大赛阵容中，最终落选了世锦赛，自由人位置用的是来自四川的熊姿和八一的李颖，这次世锦赛中国女排遗憾取得第4名，也是陈忠和职业生涯唯一未能突破大赛奖牌的一个大赛。

2003年张娜得以重返国家队并依靠更加出色的一传和防守彻底站稳了脚跟，作为中国女排黄金一代快速多变的根基，张娜左扑右挡顶住了对手的发球和进攻，最终助力中国队在世界杯时隔17年再夺世界大赛冠军。2004年张娜毫无悬念参加了雅典奥运会，凭借全队的努力时隔20年再夺奥运冠军。

北京奥运周期张娜经过了大运动量的训练留下了诸多伤病，2007年张娜因伤无缘世界女排大奖赛，被小将张娴取代，不过北京奥运会仍是绝对主力获得了一块铜牌。张娜两个奥运周期唯一的遗憾就是在世锦赛上没能夺得一枚奖牌。退役之后张娜曾经担任过中学的副校长，之后转战排球圈儿，成为了天津的中国排球学院副院长，为排球事业继续贡献力量。