糖尿病作为一种慢性类的代谢疾病，现如今患上糖尿病的人群也是越来越多，对于大多数糖尿病患者来说，血糖长期居高不下的话，对于身体的伤害也是比较大的。

大多也是通过注射胰岛素或者是服用药物的方式来控制血糖水平，这样的话才能够维持血糖的稳定，避免对各项器官造成极大的伤害。

糖尿病是吃糖过多所引起的吗？

糖尿病不是仅仅由于吃糖过多引起的，它的发生和发展与多种因素有关。但是，吃糖过多是糖尿病的一个重要危险因素。

糖尿病是由于胰岛素分泌及/或作用障碍而引起的慢性代谢性疾病。其中，Type1糖尿病是自身免疫系统攻击胰岛素产生细胞导致的，而Type2糖尿病则主要是由于胰岛素作用障碍导致的胰岛素阻抗或/及胰岛素分泌不足。

糖尿病的病因复杂，与遗传、体重、身体活动、年龄等因素都有关系。吃糖过量容易引起体重增加，胰岛素分泌增加以及胰岛素的作用障碍等，从而增加患糖尿病的风险，但并不是唯一造成糖尿病的因素。

因此，预防和控制糖尿病需要综合因素考虑，包括饮食卫生、合理饮食、适度运动、控制体重等方面的调节。

血糖升高，一般会诱发哪些并发症？

1.神经病变：高血糖可损伤神经系统，影响感觉和自主神经，导致手脚麻木、感觉异常、血管功能紊乱等。

2.视网膜病变：长期高血糖可造成视网膜微循环障碍、神经、毛细血管、视网膜机能紊乱，引起视网膜出血、水肿等病变，最终导致失明。

3.肾脏病变: 高血糖可造成肾小球滤过率的下降，导致肾病综合征、肾衰竭等疾病。

4.心脑血管病变: 高血糖会加速心脑血管硬化，导致心肌梗死、中风等并发症。

5.足部病变：高血糖导致足部神经和血管病变，导致足背麻木、疼痛、慢性溃疡等症状，严重者可能导致截肢。

山东一男子，糖尿病中期，每天吃“洋葱”，半年后，身体咋样了？

【案例分析】

家住在山东的陈先生，一直都是在工地干活，但是就在半年前不小心扭到腰，所以也是在我，卧床休息了一段时间，而平时也是没有事干，就看看电视，看看手机也是喜欢吃点小零食，喝点饮料。

虽然说经过一段时间的休养之后，伤势差不多，就回去上班了，但是在最近一段时间，陈先生却时常感觉身体疲惫，饭量增加，经常出现异常口渴的情况，喝水也是得不到缓解，也是让他感觉到非常的纳闷，于是赶紧来到医院检查。

后来经过一番检查之后才知道陈先生居然被确诊为糖尿病中介，这让他非常的纳闷，自己为什么年纪轻轻就出现了这样的问题，后来和医生的了解才知道原来正与他平时常喝饮料有关。

而医生也是给陈先生开了一些降糖药物，每天都会吃上一些，而陈先生也是认为长期吃药对身体影响比较大，所以也是选择调节饮食的方式控制血糖。

在网上听说吃洋葱能够起到降血糖的效果，于是就买了很多洋葱，每天都会吃上一些，就这样坚持了大约半年左右的时间，再次去医院检查时，居然发现血糖不仅没有降低，反而更高了，还出现了胃溃疡的情况。

这样让陈先生感觉到非常的纳闷，不是说洋葱能够降血糖吗？怎么还会越吃越高呢？

后来医生向陈先生解释到洋葱中确实含有刺激胰岛素分泌合成的作用，能够延缓血糖的水平，但是并没有任何降糖效果。

而且洋葱刺激性比较强，摄入过多，也会刺激肠胃受损，同时也会影响到胰岛素的正常运作，导致血糖出现升高的问题，所以这样的做法也是不可取的，听到这里，陈先生也是后悔莫及。

若想调控血糖，三个妙招请牢记于心！

1.合理饮食：饮食是调节血糖的重要因素。糖尿病患者要戒烟限酒，每天控制膳食热量摄入，选择低GI值的食品，多食用食物纤维，遵循三餐定时、定量、定菜式、定烹饪方法的饮食原则。

2.适量运动：运动有助于减轻体重和改善胰岛素敏感性。适度的有氧运动可以帮助身体更有效地使用血糖，建议每周有150分钟的中等强度有氧运动，如散步、游泳、骑车等。

3.管理药物：部分糖尿病患者需要药物催化降低血糖，口服降糖药、胰岛素注射剂等需要按照医生的建议规律服药，不可自行停药和随便更改剂量。

延伸阅读——糖尿病打胰岛素好还是吃药好？

这个问题需要个体化评估，根据病情、年龄、身体状况、药物使用史等因素进行综合判断。一般情况下，口服药物可以帮助控制血糖，对于轻度和中度糖尿病患者常作为首选，而胰岛素注射通常作为可选项，用于重度、难以控制血糖的糖尿病患者。

口服药物包括促进胰岛素分泌的药物、提高组织对胰岛素敏感性的药物、降低肝糖原分解的药物、抑制肠道糖吸收的药物等。但是，糖尿病病情变化比较快，对药物的需求也会随着病情变化而变化，所以药物的副作用和适应症也必须在医生指导下逐步调整。

胰岛素注射是一种血糖控制方法，可以在短时间内迅速降低血糖，对于临床治疗中需要迅速控制血糖的糖尿病患者是有效的。但是，胰岛素注射也需要把握用药的时机和剂量，不恰当的使用会产生副作用，如低血糖、体重增加等。

总之，是否选择胰岛素注射还是口服药物需要根据个人情况和医生的建议进行选择，注重药物的遵循和作用规律，以及配合健康膳食、适量运动等多方面治疗，才能有效控制血糖、改善糖尿病症状。

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