周国平先生在《独处是一种能力》中说：“人在寂寞中有三种状态。一时惶惶不安，茫无头绪，百事无心，一心逃出寂寞；

二是渐渐习惯于寂寞，安下心来，建立起生活的条理，用读书、写作或别的事务来驱逐寂寞；

三是寂寞本身成为一片诗意的土壤，哟中创造的契机，有发出关于存在、生命、自我的深邃的思考和体验。”

即使单身，也要学会过好属于自己一个人的日子，学会与孤独寂寞相处，学会在孤独寂寞中提升自我，享受孤独寂寞。

只要我们能与孤独好好相处，就可以通过通过它积蓄强大的正能量。

女孩们，不要害怕单身，这是你最好的增值期；

不要害怕孤独，这是你最好的自我价值挖掘期；

不要反抗寂寞，这是你最好的与自己的精神对话期。

当你真正的静下心来，平和的看待独处，你会发现，自己能做的事太多了，根本无暇顾及孤独。

如何更好的独处，几点建议，愿对你有帮助~

01、寻找喜欢的事情

享受孤独的第一步，就是寻找自己喜欢的事情，并且用这些事情去填充独处的时间。

任何一种兴趣喜欢中，都包含着天性中有倾向性的呼声，也许还包含着一种处在原始状态的天才的闪光。

其实你的喜欢是有迹可循的，如果你常常苦恼于不知道自己喜欢什么的痛苦中，不妨多做一些尝试，在试错的过程中，找到自己真正的喜欢。

如绘画、写作、阅读、舞蹈、书法、花卉等，但凡你喜欢的，坚持去做，不要怕晚，也不嫌烦，时间久了，你会发现自己已经能够很好的和孤独想出来，并且一点也不焦躁不安了。

喜欢就如一股力量，只有当你内心有支撑，你才能在生活面前足够强大，活的足够自我。

02、远离无用信息

余秋雨曾说：“在信息爆炸化时代，你好像吸收了知识，其实更多的是知识占有了你。使你失去了判断的可能，失去了思索的可能，失去了自我思维的可能。”

最近，读了日本作家斋藤孝的《不被洗脑的100个思维习惯》深有感触。

我们每天都会被各种信息和推送所包围，鱼龙混杂，黄金与泥沙齐下，真相与谣言一色。

这种“信息爆炸”使我们的大脑严重负荷，真正有价值的信息被淹没，常常流走于无用无效信息，不懂分辨，失去自我，情绪反映更为激烈。

学会拒绝无用信息，不浪费、不对比、不提前焦虑、不杞人忧天。

尤其是单身女孩，利用好大把的时间，不要将所有的时间浪费在各种娱乐软件、推送和浏览上。

将最宝贵的时间，用在自己真正重要的事情上，创造更多的个人价值，而不是每天忧愁焦虑于看不见的人和事中，白白蹉跎光阴。

03、不畏人言，做自己

不追求他人的认可，只过自己满意的人生。

到了一定年纪，仿佛单身就是一种罪过，在适当的年纪，我们必须将自己嫁出去，有稳定的家人孩子，做着不错的工作，安稳的生活，才是许多人眼中不错的生活。

所有女孩，希望你不要被这种不成体统的世俗所捆绑。

无论多少岁，无论怎样的自我状态，你的选择都应该是基于你自己的意愿与喜欢，而不是因为人言可畏，草率决定，错误终生。

女孩，既然选择了单身，这就是你最佳的状态，享受其中，依恋其中，不因为他人的评价和目光而做出自己不认可的决定，你唯一要做的就是活成自己喜欢的模样、将生活过成自己喜欢的模样。

04、练习拒绝

《这世界很好，但你也不差》中有句话说：“他人对你的尊重，从来不是因为你的顺从。”

即使单身，也不要为了逃避孤独，就一味的迎合不喜欢的人和事，你不仅会丢失原本的快乐，还会丢失最重要的自我。这世界上，没有什么比失去自我更可怕了。

不如学会拒绝，将更多的时间和生命用来照看自己，将自己的身体、情绪和心理照顾好，去发现许多更为重要的东西。

任何你需要很费力，很用力甚至违背底线放下原则，得到的关系和价值，最终都会溃不成军，结果就是你融不进去，也不好出来。

女孩们，容不进去的圈子别强容，那不能说明你不好，只是你的灵魂帮你做了更为正确的选择。

05、制定独处计划

你不规划你的人生，生活就会反过来规划你。即使一个人，也要好好的生活，做真正值得的事情，不敷衍的过每一天。

要想不被强大的孤独感吞噬，制定好独处计划，就是最有效的。

当你每天充实到无暇顾及他人的想法、没时间思考他人的评价、没心思浪费在他人比较中时，独处于你而言就是享受、就是成长。

运动、读书、写作、舞蹈、睡觉发呆、看辩论赛、看演讲等，让这些真正有意义的事情，填充你的生活，你会发现，时间会过得很快，生活也会变的很充实有意义。

06、享受独处

叔本华曾说:“只有当一个人独处时，他才可以完全成为他自己。独处是对一个人定力的考验，也是一个人最好的增值期。”

独处是一种能力，只有真正做到平和轻松的与自己相处，并将此当做一种乐趣，才有更大的能力与他人相处。

单身，是一个女孩最好的增值期，你可以尽情的享受自由和快乐、可以肆意的挥洒大把的时间、可以做任何想做的一切。

利用好这一时期，这将是你人生中最自由最自我最快乐的一段时间，不用为了琐事分心、不用为了世俗改变、更不用为了生活奔波发愁。

过好你的独处时间，即使一个人，也可以发光发亮，即使一个人，也可以拥有简单的幸福和最大的满足。

慢慢的你会发现~

干净的语言，变小的圈子，自律的生活，独处的时光，积极的工作，最让人舒心。

女孩，希望你不要焦虑于你的单身、不要过于纠结怎样摆脱单身这个身份。

人生不止爱情这一件事，能让你变好变优秀的也不止只有爱情，你要坚信，即使单身，你依然有能力给自己更好的生活~