周國平先生在《獨處是一種能力》中說：“人在寂寞中有三種狀態。一時惶惶不安，茫無頭緒，百事無心，一心逃出寂寞；

二是漸漸習慣於寂寞，安下心來，建立起生活的條理，用讀書、寫作或別的事務來驅逐寂寞；

三是寂寞本身成爲一片詩意的土壤，喲中創造的契機，有發出關於存在、生命、自我的深邃的思考和體驗。”

即使單身，也要學會過好屬於自己一個人的日子，學會與孤獨寂寞相處，學會在孤獨寂寞中提升自我，享受孤獨寂寞。

只要我們能與孤獨好好相處，就可以通過通過它積蓄強大的正能量。

女孩們，不要害怕單身，這是你最好的增值期；

不要害怕孤獨，這是你最好的自我價值挖掘期；

不要反抗寂寞，這是你最好的與自己的精神對話期。

當你真正的靜下心來，平和的看待獨處，你會發現，自己能做的事太多了，根本無暇顧及孤獨。

如何更好的獨處，幾點建議，願對你有幫助~

01、尋找喜歡的事情

享受孤獨的第一步，就是尋找自己喜歡的事情，並且用這些事情去填充獨處的時間。

任何一種興趣喜歡中，都包含着天性中有傾向性的呼聲，也許還包含着一種處在原始狀態的天才的閃光。

其實你的喜歡是有跡可循的，如果你常常苦惱於不知道自己喜歡什麼的痛苦中，不妨多做一些嘗試，在試錯的過程中，找到自己真正的喜歡。

如繪畫、寫作、閱讀、舞蹈、書法、花卉等，但凡你喜歡的，堅持去做，不要怕晚，也不嫌煩，時間久了，你會發現自己已經能夠很好的和孤獨想出來，並且一點也不焦躁不安了。

喜歡就如一股力量，只有當你內心有支撐，你才能在生活面前足夠強大，活的足夠自我。

02、遠離無用信息

餘秋雨曾說：“在信息爆炸化時代，你好像吸收了知識，其實更多的是知識佔有了你。使你失去了判斷的可能，失去了思索的可能，失去了自我思維的可能。”

最近，讀了日本作家齋藤孝的《不被洗腦的100個思維習慣》深有感觸。

我們每天都會被各種信息和推送所包圍，魚龍混雜，黃金與泥沙齊下，真相與謠言一色。

這種“信息爆炸”使我們的大腦嚴重負荷，真正有價值的信息被淹沒，常常流走於無用無效信息，不懂分辨，失去自我，情緒反映更爲激烈。

學會拒絕無用信息，不浪費、不對比、不提前焦慮、不杞人憂天。

尤其是單身女孩，利用好大把的時間，不要將所有的時間浪費在各種娛樂軟件、推送和瀏覽上。

將最寶貴的時間，用在自己真正重要的事情上，創造更多的個人價值，而不是每天憂愁焦慮於看不見的人和事中，白白蹉跎光陰。

03、不畏人言，做自己

不追求他人的認可，只過自己滿意的人生。

到了一定年紀，彷彿單身就是一種罪過，在適當的年紀，我們必須將自己嫁出去，有穩定的家人孩子，做着不錯的工作，安穩的生活，纔是許多人眼中不錯的生活。

所有女孩，希望你不要被這種不成體統的世俗所捆綁。

無論多少歲，無論怎樣的自我狀態，你的選擇都應該是基於你自己的意願與喜歡，而不是因爲人言可畏，草率決定，錯誤終生。

女孩，既然選擇了單身，這就是你最佳的狀態，享受其中，依戀其中，不因爲他人的評價和目光而做出自己不認可的決定，你唯一要做的就是活成自己喜歡的模樣、將生活過成自己喜歡的模樣。

04、練習拒絕

《這世界很好，但你也不差》中有句話說：“他人對你的尊重，從來不是因爲你的順從。”

即使單身，也不要爲了逃避孤獨，就一味的迎合不喜歡的人和事，你不僅會丟失原本的快樂，還會丟失最重要的自我。這世界上，沒有什麼比失去自我更可怕了。

不如學會拒絕，將更多的時間和生命用來照看自己，將自己的身體、情緒和心理照顧好，去發現許多更爲重要的東西。

任何你需要很費力，很用力甚至違背底線放下原則，得到的關係和價值，最終都會潰不成軍，結果就是你融不進去，也不好出來。

女孩們，容不進去的圈子彆強容，那不能說明你不好，只是你的靈魂幫你做了更爲正確的選擇。

05、制定獨處計劃

你不規劃你的人生，生活就會反過來規劃你。即使一個人，也要好好的生活，做真正值得的事情，不敷衍的過每一天。

要想不被強大的孤獨感吞噬，制定好獨處計劃，就是最有效的。

當你每天充實到無暇顧及他人的想法、沒時間思考他人的評價、沒心思浪費在他人比較中時，獨處於你而言就是享受、就是成長。

運動、讀書、寫作、舞蹈、睡覺發呆、看辯論賽、看演講等，讓這些真正有意義的事情，填充你的生活，你會發現，時間會過得很快，生活也會變的很充實有意義。

06、享受獨處

叔本華曾說:“只有當一個人獨處時，他纔可以完全成爲他自己。獨處是對一個人定力的考驗，也是一個人最好的增值期。”

獨處是一種能力，只有真正做到平和輕鬆的與自己相處，並將此當做一種樂趣，纔有更大的能力與他人相處。

單身，是一個女孩最好的增值期，你可以盡情的享受自由和快樂、可以肆意的揮灑大把的時間、可以做任何想做的一切。

利用好這一時期，這將是你人生中最自由最自我最快樂的一段時間，不用爲了瑣事分心、不用爲了世俗改變、更不用爲了生活奔波發愁。

過好你的獨處時間，即使一個人，也可以發光發亮，即使一個人，也可以擁有簡單的幸福和最大的滿足。

慢慢的你會發現~

乾淨的語言，變小的圈子，自律的生活，獨處的時光，積極的工作，最讓人舒心。

女孩，希望你不要焦慮於你的單身、不要過於糾結怎樣擺脫單身這個身份。

人生不止愛情這一件事，能讓你變好變優秀的也不止只有愛情，你要堅信，即使單身，你依然有能力給自己更好的生活~