這個賽季，在上海申花隊中，有一位本土老將的表現最令人讚歎。36歲的他，不僅狀態沒有出現任何下滑的趨勢，而且呈現出越老越妖的態勢 。他就是曾經因"車牌"風波慘遭恒大開除的本土王牌邊鋒于漢超。

數據顯示，本賽季截止到現在，于漢超共計爲申花出戰14場比賽，其中，包括13場中超比賽和1場足協盃比賽，雖然由於年齡的關係，只首發出場了10次，但于漢超依舊爲上海申花貢獻了5個進球，36歲的他威風不減當年。

剛剛結束的中超第15輪比賽，上海申花1:0擊敗浙江隊，爲申花打進制勝一球的正是36歲的于漢超。憑藉這個進球，于漢超繼續刷新自己保持的申花隊史最年長進球者的記錄。

于漢超不僅這個賽季表現高光。事實上，自從2020年以自由身加盟申花之後，他就一直保持了非常穩定的表現。在過去3個多賽季裏，于漢超雖然不是申花隊的絕對主力悍將，但他依舊是球隊前鋒線上最犀利的一把尖刀。截止到目前爲止，于漢超總計已經爲申花貢獻了18球5助攻，前場攻擊效率並不比當年在廣州恒大差。

36歲的于漢超之所以還能保持如此穩定的輸出效率，除了他自身的天賦之外，和他超強的自律精神和良好的作息習慣有非常大的關係。據申花跟隊記者甘慧透露，于漢超一直喫住在上海申花基地，很少外出，每天的生活作息三點一線，非常的規律。晚上10點熄燈睡覺，第二天早上8點起牀晨練，在基地裏跑圈。每天雷打不動地重複着這樣的生活，週而復始，循環往復。

正是有如此嚴謹的職業態度和超強的自律精神，才讓于漢超到了36歲，依舊保持非常良好的競技狀態。他不僅是申花全隊的榜樣，更是本土所有球員的自律典範。鄭智退役之後，于漢超可以算是本土球員最自律之人，值得所有球員向他學習。如果我們所有的本土球員都像于漢超這樣充滿自律和敬業精神，何愁中國足球不走出低谷，邁向輝煌？