原創 洞見 洞見 2023-12-06 20:20 發表於安徽 洞見
不是每一種觀點,都可以叫洞見
2467篇原創內容
公衆號
作者:洞見·夏天
最好的家庭教育,就是全家人坐在一起,喫很多很多頓飯洞見14分鐘
洞見
將在12月07日 19:00 直播
預約
洞見夜讀 | 把心情照顧好,比什麼都重要
視頻號
“餐桌,不僅僅是爲食物、餐具與擺飾營造而成的場所,更是與重要的人分享美食、交換日常、經營生活、交流感情的場所。我們在談論餐桌美學的同時,也是在談餐桌的幸福學。”一家人圍在一起,喫着熱氣騰騰的飯菜,聊着彼此有趣的見聞,傳遞着彼此的愛與關懷,是一家人最踏實、最幸福的時刻,也是一個家庭最美好的樣子。全家人一起喫飯不只是孩子渴望的家庭溫暖,更是對孩子最好的家庭教育。“我兩個孩子小時候,從來沒有請過一個工人,煮飯都是我親自做,我覺得這個很重要,要讓孩子感覺到媽媽是在照顧他。”不管工作有多忙,林鄭月娥都很少缺席兩個孩子的一日三餐。她說,“我平時自己要忙工作,孩子們忙學習,只有餐桌能讓一家人聚在一起,坐下來好地聊聊天。在餐桌上,我會說說自己最近的工作和生活,孩子也會和我聊聊學校的生活。我們通過餐桌瞭解彼此的近況,並因此更加理解對方。”後來,林鄭月娥的兩個孩子到英國讀書,爲了方便親自照顧兒子,她還曾向香港政府申請降職調至倫敦辦事處工作,一家人都搬往倫敦生活。她的長子林節思曾在採訪中回憶說:“媽媽做的飯菜很簡單,但是因爲有媽媽陪着,喫着就香。”同樣一碗麪,孩子自己喫和家人陪着一起喫,他的心情是截然不同的。同樣一頓飯,父母做的和外賣送來的,帶給孩子內心的溫度也是天差地別的。熱鬧的餐桌,暖的從來不只是孩子的胃,還有孩子渴望父母愛與陪伴的心。冷清的餐桌,滿足不了孩子對情感鏈接的訴求,也養不出有幸福感的孩子。有時是麪包、牛奶,有時是餅乾,乾脆面,有時乾脆餓着肚子上課。有一天,我跟同桌約好一起看電影,她突然胃疼,我就把她帶回我家休息。我印象特別深刻地記得那天,同桌捧着那碗喝粥,眼淚一顆顆地往碗裏掉,哽咽地說:“我已經很久沒和我爸我媽坐在一起好好地喫頓飯了。他們每次回來,不是點外賣,就是去飯店喫。喫的時候,永遠有接不完的電話,回不完的信息,從來沒有好好地陪我聊聊天。”同桌的父母雖然給了她很多零用錢,卻給不了她一份熱氣騰騰的情感。直到如今,同桌已經三十好幾,享受着父母爲她打下豐厚的經濟基礎,卻始終和父母疏離,她一直爲那些年一個人喫飯的時光耿耿於懷。心理諮詢師武志紅曾說過:餐桌的距離,就是心靈的距離。父母下廚爲孩子做的每一道美食,和孩子一起喫的每一頓飯,與孩子在餐桌前每一次的愉快聊天,都是對孩子愛的滋養。孩子只有先從父母的身上感受到愛,才能擁有愛的能力。同桌的一個小男孩,盤着腿坐在椅子上,還沒開席就偷偷地用手拿桌子上的食物喫。開飯後,小男孩更是不管不顧,把愛喫的食物全都夾在自己碗裏,摞了滿滿一盤子。大家都用異樣的眼光看了看小男孩,小男孩的媽媽有些不好意思地說道:“孩子小,大家多包涵。”話剛說完,小男孩嘴裏塞着滿滿的食物,對媽媽說道:“媽媽,給我倒點可樂。”他解釋道:“茶要半,酒要滿,這是基本的餐桌禮儀。”家裏做了什麼好喫的,師兄們先喫,師兄們喫完了,剩下的郭麒麟才準碰……“善於觀察的人,只用一頓飯的工夫,就可以知道你父母生活的背景怎樣,你的教育背景如何。”多和孩子一起喫飯,多教給孩子一些餐桌上的規矩和禮儀,孩子才能成爲一個有教養,有規矩,受人尊重,備受歡迎的人。一家人圍在一起喫飯,爺爺正準備夾盤子裏的肉喫,爸爸伸出筷子把爺爺的筷子打了回去,還生氣地訓斥爺爺:“喫什麼喫呀。”而當爸爸也要夾盤子裏的肉時,兒子伸出筷子把爸爸的筷子也打了回去。
全家人圍在一起喫飯,父母的言行就成了孩子模仿和學習的對象。父母在飯桌上孝敬老人,孩子也會學着父母的樣子孝敬父母。一位媽媽對兒子說:“對不起寶貝,媽媽今天太累太餓了,把你最喜歡的整罐糖果都喫了。”當他發現媽媽真的把糖果喫完了後,非但沒有生氣大鬧,反而抱着媽媽的頭,安慰媽媽說:“沒關係,沒關係,我的都給媽媽喫。因爲媽媽給我做了很多我愛喫的雞翅和紅燒肉。媽媽愛我,我也愛媽媽。”很多網友羨慕地說:養出一個懂得感恩的孩子,真是太幸福了。父母在飯桌上用心滋養孩子,孩子也會用真心回報父母,感恩父母。面對端湯過來的傭人,李嘉誠毫沒有高人一等的架子,而是連聲說謝謝。陪在他身邊一起喫飯的兩個兒子,也同樣對傭人彬彬有禮。加拿大麥吉爾大學有一項基於2.5萬名11-15歲少兒的研究顯示:
“小孩子與家人一起喫飯更容易養成自信、樂於助人的品格和穩定的情緒。
因爲一起喫飯可以讓孩子與家人交談並分享內心體驗,減少焦慮和孤獨感。
一起喫飯的時間越多,積極影響就越明顯。”
2015年廣州大學廣州發展研究院發佈一項調查報告也表明:
不僅如此,多和孩子喫飯,還可以提高孩子的學習成績。所以你看,好的教育不需要多麼殷實富有的家庭條件,只需要一方小小的餐桌。熱氣騰騰的餐桌,是留存在孩子內心深處的溫暖,也是承載着孩子一生教養、品格和幸福的最佳場所。點個在看,好好教養你的孩子,珍惜有限的每天一起喫飯的時光。