一，把自己的頭髮好好的清洗一下，包括鼻孔，耳孔都要清洗乾淨。

二，把你經常待的地方要大規模的清掃一遍，越乾淨越好，特別是那些死角，縫隙裏面的垃圾。

三，把那些不再用的舊東西都扔掉，不要覺得捨不得，一直閒放在哪裏。

四，把日常用的東西都更換一遍，比如用的超過了三個月的牙刷，毛巾，超過半年以上的內衣都管一遍。

五，之前心心念念想買的衣服，鞋子，化妝品，包包，只要不是太超出自身經濟範圍內的，去買了吧，心情好了，狀態就好了。

六，不要看那些傷情的戀愛劇，不要聽那些傷春悲秋的情歌，多聽一些勵志的歌曲。