1. 觀察體溫：
陽虛——手腳冰涼，腰膝痠痛。
陰虛——身體燥熱，渾身不適，喜歡喫涼食。

2. 觀察情緒和精神狀態：
陽虛——慾望低下，乏力不振，做事提不起精神。
陰虛——易怒脾氣暴躁，情緒波動大，眼紅目赤。

3. 觀察出汗情況：
陽虛——活動時容易出汗，甚至出冷汗，易感冒。
陰虛——全身乾燥熱熱的，晚上睡覺經常出大量汗。

4. 觀察面部情況：
陽虛——面色蒼白無血色，或者面色暗淡。
陰虛——面色潮紅，尤其是兩頰。

5. 觀察小便情況：
陽虛——小便頻繁，尤其在夜間。
陰虛——小便發黃，尿液熱痛，尿量較少。

6. 觀察腰膝情況：
陽虛——腰膝部感到冷痛、痠軟無力。
陰虛——腰膝部無力，缺乏支撐力。

7. 觀察舌質：
陽虛——舌頭顏色蒼白，胖大，舌體溼滑，齒痕明顯。
陰虛——舌頭顏色發紅，乾燥，有裂紋，無舌苔。

8. 觀察飲水偏好：
陽虛——喜歡喝熱水，不敢喝涼水，涼水易引起腹瀉。
陰虛——喜歡喫涼的食物，總覺得胃裏很熱。