本文轉自：銅仁日報

本報訊（張曉） 5月6日，由沿河土家族自治縣老年人體育協會主辦的2024年第二屆中老年人摜蛋培訓班在沿河職工之家開班，全縣60餘名摜蛋愛好者參加。

培訓中，講師運用通俗易懂的“摜蛋口訣”，圍繞摜蛋發展、理論知識以及時下最前沿的摜蛋技巧與戰術等內容進行講解，學員們興致十足。通過講解，有效幫助學員豐富理論與實踐知識，讓摜蛋愛好者們對於相關規則有了更深刻的認識。

學員們紛紛表示，參加本次培訓不僅加深了對摜蛋運動的理解和熱愛，也提升了自己的水平和專業素養。

“摜蛋有利於鍛鍊我們老年人的腦力，防止老年癡呆。我要好好跟老師學習，爲今後參加摜蛋比賽做好準備。”沿河摜蛋愛好者田景友說。

據瞭解，5月13日，沿河將舉行一場摜蛋比賽，此次培訓爲鞏固提升沿河摜蛋裁判員評判水平及學員競技水平提供了堅實保障。

“摜蛋運動不僅豐富了老年人的精神文化生活，還有益於老年人腦力、視力、耳力鍛鍊。沿河老體協將加大摜蛋培訓力度，爲5月13日全縣摜蛋比賽做足準備，全面提升全縣摜蛋運動水平。”沿河老年人體育協會副主席周麗萍說。

摜蛋是一項智力運動項目，牌局採用4人蔘與，兩兩結對競賽，輸贏升級的方式進行，富有娛樂性和刺激性。2023年被納入第五屆全國智力運動會表演項目，實現了從民間牌桌到專業賽場的跨越。