本文轉自：人民網

全民營養周系列報道

全民營養周：一組數字告訴你 一日三餐怎麼喫營養又健康

人民網記者 閆妍

2024年5月12至18日是第十屆全民營養周。營養是健康的基石。營養干預是維護人體健康最經濟的手段，在生命各個時期均發揮着重要作用。天津醫科大學第二醫院營養科副主任營養師邊姍姍在接受人民網記者採訪時表示，平衡膳食是保障人體營養和健康的基本原則，一日三餐這樣喫既營養又健康。

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