日前接受《蜂鳥》採訪時，福原愛談到了自己近期的生活狀態和工作安排等話題。
最近的工作安排
最近短視頻拍攝比較多一些，主要是做平臺運營，大學授課這樣的工作。比如說在青森大學或者在早稻田講課。講比賽壓力、目標實現這些東西多一些。每天的工作都不一樣，有時是拍攝，有時是這樣的採訪，然後就是還有一些選品試用。
生活狀態
因爲我一直都是打乒乓球，從來都沒有把乒乓球當成上班，現在體驗了一回上午工作，中午熱便當，然後下午繼續工作。做飯的話中餐和日餐都會做，如果是要做兩三天的份量的話，可能會做日式多一點。因爲日式可以放兩天左右，中餐炒菜馬上要喫纔會好喫。如果是中餐的話，會包個餃子，加熱不會受到影響的東西做得比較多。
閒暇時間的狀態
經常一個人在家畫畫。如果有靈感的話，畫畫會很快，10至20分鐘就可以畫好一幅。很早以前畫過一幅海岸線：藍色的海和白色的天空，因爲能看見遠的地方。
一個禮拜前花了不到一小時畫了三幅畫，比較抽象，畫的是自己的內心。一副用了金色，代表了生活中的點點滴滴，想表現生活中掉下來的小幸福；一副是自己每天努力的過程，以及一些鼓勵自己的東西；一副是黑白雙色，想表達一個最純的感情。
這三幅畫非名字分別爲《這輩子》《堅持》《正義》。《堅持》這幅畫被擺家裏玄關處，我希望每天都能看得到，這樣鼓勵自己。
畫裏包含的情感
現在已經不太會傷心了。這3幅畫完之後，總結了一下，就是傷心難過是沒有用的，所以我現在不太會傷心。我也不表達什麼傷心、難過，不會，就是隻會面對。儘可能去把讓自己傷心的那件事解決掉。
一個人生活是否會有孤獨感
現在和自己獨處的時間很多，但沒有什麼孤獨感。我還覺得爲什麼一天只給我 24個小時，時間不夠，要做的太多了。
對外界言論的態度
關於外界的評價，其實我不太會去看，有工作人員會告訴我。當看到那些網友的評論，很開心，而且是很感謝網友們一直支持我，也鼓勵我。
能控制自己情緒的只有自己，別人是控制不了我的情緒的。所以工作也是傷害也是。不管怎樣，把自己的情緒放穩一點，然後好好的去面對吧，一件事情一件事情去做。
30歲以後纔有這種感悟。糾結，我覺得是非常重要的一件事情，因爲糾結了纔會出來更好的想法或者更好的東西，但是不要鑽牛角尖。
總結過去
其實啥也沒有用，因爲已經發生了。現在還是把自己目前的工作好好做好吧。現在是想把眼前的事情做好，可能感情上也是，不那麼鑽牛角尖。已經發生的事情去處理，然後還沒有發生的事不要過多擔心。
之前的我可能用感情做事比較多，但現在可能更理性一點，理智一點。我覺得不管是誰，是人生就是會有起伏的。有好有壞，自己在巔峯上，在最好的時候，也要時刻提醒自己。我覺得有一個好心態就可以調整好自己，所以沒有特別失落什麼的。
如果可以改變一件事，會選擇什麼
那可能是三歲吧。三歲時候的我，沒有選乒乓球，或者也打球，但是沒有出名的話，我的人生就不會那麼的激烈。不管是怎麼樣，我可以不用戴口罩，也不用戴帽子地出去外面走。這個事應該是三十幾年下來我最不喜歡的一個點了。
如何看待旁人的羨慕
我現在已經不是當初自己的那個角色了。我是從 3 歲 9 個月開始打乒乓球，然後 4 歲的時候就已經是很多媒體的人跟我一起，所以就是，自己還沒有做好任何準備，就已經進入了那樣的環境中。
所以差不多二十幾歲的時候，我已經接受自己（公衆人物）的命運。因爲我在這個位置，所以是不是我可以做一些跟別人不一樣的事情，可以幫助大家？有了這樣的想法後，我也就不會那麼難過了。
希望過怎樣的生活
就是想當一個普通的學生，長大以後普通地上班，平時跟同事一起出去喫點東西、喝點酒。日復一日，然後禮拜一了，又上班了，禮拜五的晚上大家又一起嗨一下，這樣的生活，我蠻羨慕的。
更好的自己
我現在做的工作，不是說變成更好的自己。我覺得現在蠻好的，先把目前生活裏的課題做好。
其實我的生活也不是故意做給別人看的，不管我前面有沒有鏡頭，我做的事情是一樣的，在家的狀態也是，有沒有鏡頭沒有差別。如果有鏡頭纔會做這樣的事情，我是不會做的。可能也是從小跟鏡頭在一起待習慣了，所以不會因爲誰，因爲什麼事情改變自己的做法。爲了別人，幫別人做的事情，或是爲了自己做的事情，對我來說，是一樣的。
現在的生活和過去的區別
可能每個女孩子小時候都有個夢想，自己可以當個公主，可以過很美麗的日子。每天想的都是家裏都擺着什麼的花，然後自己烤個蛋糕什麼的。但我也發現了，這樣是不太現實的一件事情。
所以我人生中最後的目標就是，老了之後， 80 歲、 90 歲的時候，坐一個椅子上，織個毛衣或者什麼，然後旁邊有個小狗小貓那樣的小動物。但很難，對吧？
未來會選擇怎樣的人
真的，我也是長大了，之前可能更希望一個王子再出現，但現在可能希望雙方都是自立的，然後也可以支持我的工作，不管我要做什麼事情，都給我鼓勵，這樣的一個人吧。
最艱難和最快樂的事
艱難的事情對我來說，現在是可以去面對，所以不會覺得是很艱難。我的團隊也非常支持我，所以如果有艱難的事情，大家一起跨過去，是這樣的感覺。所以也沒有什麼特別艱難的事情。
最開心的時刻是，前兩天我的朋友來家裏了，他看到我畫的一幅畫，說他非常喜歡，然後我就送給他了，他也非常開心。我畫的東西能讓別人開心，而且他今天還給我發信息說擺在玄關裏了，感覺玄關亮了很多，我就非常開心。
現在的夢想嗎
想學更多的東西吧，特別具體的夢想倒沒有。但之前長輩們一直在說身體健康、每天開心之類的話，我現在越來越能理解了。身體健康真的是非常重要的一件事情，所以我也沒有什麼特別大的夢想，一定要每天過好自己的日子，然後周圍人開心，家裏人健康，就這樣就夠了。
