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文 | 伊姐（周桂伊） 葉子姚

上個月，香港電影金像獎頒獎禮上，消失7個月的鄭秀文，終於回來了。

作爲上一屆影后，鄭秀文給新晉最佳女主角頒獎。

她調侃地笑說，不管哪一位獲獎，都是人生首次獲得最佳女主角，“不用像我這樣角逐了十次”。

身穿黑色哥特風禮服的鄭秀文看起來狀態很好，肉眼可見地更精壯了，不再瘦得那麼單薄。

去年5月底，鄭秀文得了新冠，沒恢復幾天就投入排練，爲7月的演唱會做準備。

但那個夏天很多人期待的演唱會，最後還是被取消了。

鄭秀文說，自己的體力和聲線仍需時間完全恢復，作爲一場演出的核心與靈魂，她沒能力和信心可以做出十幾場精彩的演出。

雖進退兩難，但她不想敷衍。

之後，她便“消失”於大衆視線，個人社交平臺不露痕跡。

年底有媒體採訪到許志安，問及鄭秀文的近況，他透露她身體還在恢復中，因鄭秀文本就有哮喘，新冠過後，需要更多時間。

最近鄭秀文拍攝時尚雜誌，面對鏡頭，52歲的她，分享了過去7個月的“人生體驗”。

“就像換了一種新的生活。

重新認知也接受了另一個自己。”

所有人都知道，鄭秀文多年來對個人身材管理極爲嚴苛。

一面堅持高強度運動，一面嚴格控制飲食。

跑步，甩大繩，力量訓練，全方位減脂塑形，揮汗如雨。

記得幾年前鄭秀文分享一個工作完喫飯的視頻，面前一大桌子美食，她看起來很開心。

下面有一條留言說，發現沒有，整個視頻下來，她其實才喫了兩根蔬菜。

因這種強度的自我管理，多年來，鄭秀文都保持着紙片人的狀態。

大家喊她“8公里小姐”，奉她爲自律標杆。

當同輩女星或淡出或轉行，鄭秀文始終活得像一個拼命三娘。

去年新冠之前的新年，她也只休息了三天。

當然，也因這份撐住，讓她捱過十年陪跑，等到自己衝線那一天。

終於在去年，抱走了心心念唸的金像獎影后。

只是，在鏡頭所不及的無數個生活瞬間裏，她真的快樂嗎？

不拼了，她還可以快樂很久嗎？

這大概也是過去七個月被按下暫停鍵的鄭秀文，要找出的答案。

消失的日子，鄭秀文有意斷更了所有對外平臺，享受徹底的休養。

辭掉了很多工作，包括一些夢寐以求的工作，但回頭看，覺得很值得。

整個恢復期，身體狀況和心境都有高有低。但不工作，沒壓力，沒有鎂光燈，遠離社交媒體的日子，她非但沒有不適應，還很享受其中。

從去年七月到十二月，鄭秀文用了近乎半年的時間，體力才慢慢恢復，很長時間都覺得身體莫名疲倦，讓她覺得很無力。

但沒辦法，需要給身體時間。

直到今年初，疲憊感消退，鄭秀文才開始恢復運動，訓練心肺。

因病休養的階段，鄭秀文最大的感觸和收穫，就是重新檢視自己的身體健康，並重新認識和接納自己。

過去的她，對自己嚴苛到不允許身上長一絲贅肉，對“肉”有條件反射般的牴觸和拒絕。

“肥一點都不行，要穿進最小碼的衣服。”

現在她意識到要瘦得健康，甚至願意長一些肉，去增肌，變強壯。

消失的日子裏，她終於可以與朋友盡興約會喫飯，放心喫喝，不再對身上長的一點點肉斤斤計較。

“我很想看看，不苛刻管理身材的自己，會變成什麼樣子，到底快不快樂。”

過去的她，很怕自己人過中年以後體力精力做不了更多工作，但當真的邁入五十歲，發現和想象不同，還有很多工作機會。

不想太機械地去做工作，work-life balance 很重要。

她終於審視過去很長時間自己緊繃的狀態，改變心境，才能真正地盡情放假。

“養病的過程，好像讓我找到了與生俱來的自己。”

有時候，看似不好的事情，反而是一場祝福。

當初許志安出軌，鄭秀文髮長文原諒，站在個人信仰的維度，她放下了情愛糾葛，但未必真放過了自己。

從抑鬱症裏逃出來過的她，大概習慣了把救過自己的一切，當作人生的抓手。

不論是身邊的愛人，還是跑步的熱忱。

對她來說，難的不是“拼命”，而是“改變”。

但身體比心更誠實。

一場病終於幫鄭秀文按下暫停，做出改變。

才發現，原來不苛求、真正接納自己，才更快樂。

休養階段，鄭秀文學習了化妝，學習了唱歌，開玩笑每天拿自己的臉當畫布。

和老朋友見面，記錄大口吃飯的輕鬆。

去逛超市，感慨——

“行超市，永遠都唔悶。

今日目標系薯片、薯片、

薯片and酒味雪糕。”

相比昔日除了工作就是甩汗的“日常”，現在的生活儼然色彩更多。

身體已經恢復的鄭秀文，在這個春天逐漸開工。

拍攝代言廣告，去泰國拍MV，爲7月的演唱會做準備。

現在胖了一點的狀態真的更fit，一張與2000年的對比圖，有圖有真相。

作爲“香港最後一位天后”，鄭秀文一直被當作“自律”榜樣。

但我不覺得“自律”讓她真正快樂放鬆，反倒像一條被設計規劃的軌道，很長時間讓她無法下車。

《終身美麗》是我經常會循環的歌，多少年過去，我依然喜歡那句“任她們多漂亮，未及你矜貴”，但不認同那一句“努力才能被愛慕”。

殘酷地說，被偏愛的都有恃無恐；被愛慕的，都無需努力。

而隨着年紀增長便知曉，喜歡自己，比被人愛慕，重要得多。

自律才能更自由，是這個時代最大的謊言之一。

當一個女人不再總想證明自己，大概纔會接近真正的快樂與自由。

恭喜鄭秀文。

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