根據《河南省教育廳辦公室關於開展 2024 年河南省中小學心理健康教育宣傳月活動的通知》（教辦基〔2024〕121 號）及《鄭州市教育局辦公室關於開展 2024 年中小學心理健康教育暨家庭教育宣傳月活動的通知》（鄭教基函〔2024〕308 號）等文件精神，爲普及心理健康知識，營造良好校園文化氛圍，促進學生身心健康全面發展，鄭州市第四十八中學在五月份開展了心理健康宣傳教育月系列活動。

五月以來，學校先後舉辦了豐富多彩的心理健康教育活動。“能量加油站”活動中，同學們盡情書寫，爲自己和他人賦能；“情緒垃圾箱”活動中，同學們寫下自己的壞情緒、負能量，讓情緒得以宣泄；“Free Hug”活動中，大家和玩偶、領導、老師、同學自由擁抱，融洽人際關係，獲得情感支持；“爲畢業生送祝福”活動中，學弟學妹們寫下真摯的祝福，一封封祝福信送到九年級學生手中，收穫了感動、驚喜和支持，他們也將帶着這份祝福更勇敢地面對即將來臨的中招考試……此外，同學們還繪製了一幅幅精美、創意的心理健康宣傳海報，增強師生心理健康意識，傳播心理健康理念。團體活動如同心擊鼓、坐地起身、齒輪轉等活動增強同學間的凝聚力和團隊合作精神，同時讓學生釋放自我、緩解壓力。

5月21日下午，學校在操場舉行了心理健康遊園會活動。活動開始前，韓燕舞校長對心理健康工作的重要性進行了強調，希望同學們都能培養積極心理品質，擁有健康的身心，全面和諧發展。行政校長賈民、教學校長蔡紅麗等領導也參與了此次活動。遊園會開始後，同學們手持入場券，在不同攤位前參加遊戲活動，通過集獎章兌換相應的獎品。活動現場還設置了自信舞臺，同學們可以自由地唱歌、跳舞等，展示自我才能。陽光照耀着同學們燦爛的笑臉，活動中同學們也感受到了快樂和青春。

此次心理健康月系列活動，幫助了師生學習心理健康知識、優化心理素質、提升心理品質，增強關注自我心理健康的意識，也拉近了師生、同學間關係，讓同學們在溫馨的校園氛圍中快樂成長。後續，學校還將開展家長、教師、學生的心理健康講座，並通過心理課程、心理輔導等形式，進一步提升師生、家長關注心理健康的意識，營造積極、陽光的校園心理健康文化。李磊 王陸靜